Bewust Achterhoek » Nieuwsbrief » Over de herfst, hooggevoeligheid, verwachtingen - win een therapeutische massage - mèt agenda!

De laatste twee maanden van het kalenderjaar breken alweer aan. Voor mijn gezin een extra drukke tijd omdat naast alle feestdagen ook mijn zoon en ik jarig zijn. Gelukkig is het idee voor de traktatie er al en is ook de datum geprikt voor zijn feestje. Heerlijk hoe een kind daar naar uit kan kijken. Lekker een hele middag met al zijn vrienden samenzijn.

En gingen we een paar jaar geleden nog langs de deuren voor Sint Maarten, nu is het Halloween. Wel een beetje tot mijn spijt. Alhoewel, in het filmpje bij dit bericht werd mij duidelijk dat de oorsprong van Halloween niet in Amerika maar in Europa ligt.

Het was de nacht voor het einde van het oogstseizoen en het begin van het Keltisch nieuwjaar. Deze nacht zou magisch zijn omdat de geesten van de doden dan over straat dwaalden.

Voor de kinderen blijft het een avond van verkleden en veel snoep scoren, ben ik bang. Maar ik steek vanavond een kaarsje aan en eer de doden.

In deze nieuwsbrief:

  • Elk seizoen in je element - ook in de herfst!
  • Hoe hooggevoeligheid je leven kan verrijken
  • Wiens verwachting is dit? Tips om inzicht te krijgen in verwachtingen
  • Winnaars kado's maand oktober
  • Win een gratis therapeutische massage behandeling
  • Bezoek aanstaande zondag de Bijzonder Bewust Beurs in Vorden
  • De agenda voor november en december 2017

Elk seizoen in je element - ook in de herfst!

De herfstperiode is aangebroken en nodigt uit om naar binnen te gaan en te mijmeren. Je stappen, je proces, je leven te overdenken.

Anoushka Ebbinge, aanbieder bij Bewust Achterhoek, staat stil bij het herfstseizoen en bij wat je lichaam nodig heeft zodat je ook in dit seizoen in je element kunt zijn. Lees hier haar blog.

Hoe hooggevoeligheid je leven kan verrijken

Aanbieder Karin Gescher was kort geleden aanwezig bij het eerste HSP congres, waar sprekers uit binnen- en buitenland de nieuwste, ook wetenschappelijk aangetoonde inzichten over hooggevoeligheid en HSP (Hoog Sensitief Persoon) deelden.

In haar eigen scriptie over hooggevoeligheid concludeerde Karin al dat hooggevoeligheid in sommige gevallen kan ontaarden in overgevoeligheid. De sprekers op het congres bevestigden dit.

In dit artikel op onze weblog vertelt Karin over hooggevoeligheid en over hoe jij als HSP je ware zelf kunt worden. En jezelf kunt omarmen in wie je bent.

Wiens verwachting is dit? Tips om inzicht te krijgen in verwachtingen

Veel (sensitieve) mensen willen graag voldoen aan de verwachting van anderen. Ook Winny van Buuren, coach en aanbieder bij Bewust Achterhoek, deed daar aan mee.

Winny schreef een blog over haar ervaringen en over wat ze zelf ontdekte. Inmiddels helpt Winny anderen bij het inzicht krijgen in hun verwachtingen. Zij geeft je in haar blog die je hier vindt dus ook graag een paar tips!

Prijswinnaars maand oktober

Afgelopen weken kon je kans maken op een gratis accupunctuurbehandeling voor Jeannette Harbers van Acupunctuur Aalten. Deze behandeling is gewonnen door Anita Seinhorst uit Varsseveld.

Ook hebben we een gratis gesprek met jouw huisdier door Erica Weeda van Praktijk Elysia, voor homeopathie voor dieren en diercommunicatie, verloot. Wanda de Kruijff uit Lochem mag contact opnemen met Erica voor een gesprek met haar huisdier.

Van harte gefeliciteerd! Jullie hebben inmiddels een mail van ons ontvangen.

Win een gratis therapeutische massage behandeling

Gedurende de komende twee weken kun je kans maken op een therapeutische massage behandeling van 75 minuten door Sylvia Hendriksen van De Massagepraktijk Zutphen.

Massagetherapie is een lichaamsgerichte therapie. Hierdoor word je je bewust van je lichaam, hoe het met je gaat en hoe je in het leven staat. Door met een nieuwsgierige en open houding naar jezelf te kijken, krijg je inzicht in je eigen patronen en kan er als vanzelf iets in je lijf en je leven veranderen.

Tijdens de massage combineert Sylvia verschillende technieken, aangepast bij dat wat het lichaam op dat moment nodig heeft. In één behandeling kunnen dus meerdere technieken toegepast worden, dit tot verbetering van gezondheid, ontspanning en algemeen welzijn.

Wil je kans maken op therapeutische massage behandeling door Sylvia? Stuur een mail naar info@bewustachterhoek.nl met als onderwerp 'Massagetherapie' en in het berichtveld je naam, adres gegevens en telefoonnummer. Reageer uiterlijk 14 november. In de volgende nieuwsbrief, die op 15 november verschijnt, wordt de winnaar bekend gemaakt.

Wil je meer weten over Sylvia Hendriksen en haar praktijk bekijk dan haar profiel of ga naar haar eigen website.

Bezoek aanstaande zondag de Bijzonder Bewust Beurs

Marjan Koffeman en Annerieke Overvelde organiseren op 5 november in Vorden de Bijzonder Bewust Beurs met meer dan 30 standhouders. 8 daarvan zijn ook aangesloten bij Bewust Achterhoek.

De vorige edities van deze beurs waren goed bezocht en erg gezellig. Dus heb je zin in een beetje snuffelen en misschien een korte behandeling, ga zondag een paar uurtjes naar Vorden!

Lees hier meer over deze beurs en ook over welke aanbieders je daar kunt ontmoeten.

Behalve de Bijzonder Bewust Beurs is er van alles te doen in de Achterhoek op het gebied van gezondheid, welzijn, duurzaamheid en persoonlijke groei. Cursussen, workshops, lezingen, activiteiten. Je vindt het aanbod in onze agenda voor de komende 60 dagen onderaan deze mail. Je vindt de volledige agenda ook via de website.

Graag tot over twee weken!

Warme groet,

Saskia Juijn
​Coördinator Bewust Achterhoek

PS 1: Vind je deze nieuwsbrief leuk om te lezen? Stuur 'm door!
En heb je deze nieuwsbrief doorgestuurd gekregen? En je vind 'm leuk? Schrijf je hier in en ontvang 'm voortaan ook!

Agenda overzicht november en december 2017

Ans Hoogland Online, waar en wanneer het jou past

Mindful en Relaxed Leven: start elke dag
DO 17 okt | 00.00-00.00

Online, waar en wanneer het jou past | Ans Hoogland
Online training: met korte krachtige praktische oefeningen ga je in je eigen tempo aan de slag en breng rust, ontspanning en genieten weer terug in jouw leven. Na aanmelding kun je direct starten!
Lees verder →

Inge Neijenhuis Zeddam

Het geheim van je oor... in relatie met rug
VR 18 okt | 09.30-12.00

Zeddam | Inge Neijenhuis
Bewegen met oren en rug is de basis van waaruit je vele klachten in je lijf kan verhelpen. Een verrijking bij het bespelen van een instrument, huishouding, zittend werk, tillen, omkijken... En het is verrassend simpel en eenvoudig.
Lees verder →

Karin Gescher Zelhem

Mantraconcert
VR 18 okt | 20.00-22.00

Zelhem | Karin Gescher
Danielle Uriel is harpiste en zangeres, met haar prachtige kristalheldere stem en de harp nodigt zij jou uit om je hart te openen en contact te maken met je essentie. Naast mantra’s zingen we heartsongs en vrije klanken. Zangervaring is niet nodig.
Lees verder →

Guy Andreoli Lunteren (ede)

Training Intuïtief Bewust Worden I 2019-2020
ZA 19 okt | 10.00-17.00

Lunteren (ede) | Guy Andreoli
Voor iedereen die niet meer vanuit het hoofd maar vanuit het hart en intuïtie wil leven. Je intuïtief ontwikkelen gaat hand in hand met bewustwording en je intuïtieve vermogens komen vanzelf vrij op moment dat jij meer je ware zelf gaat leven.
Lees verder →

Natasja Kardos Geesteren (gld)

Vergroot je Veerkracht
ZA 19 okt | 15.00-17.30

Geesteren (gld) | Natasja Kardos
Tegenslag kennen we allemaal, hoe we ermee omgaan verschilt per persoon. Veerkracht is een waardevol intern instrument om grip te krijgen op crises en lastige momenten (zowel werk als privé). Leer zelf je eigen veerkracht te vergroten.
Lees verder →

Karlista Fontijn Toldijk

3 daagse Opleiding Spirituele & Intuïtieve Ontwikkeling
ZA 19 okt | 10.00-17.00

Toldijk | Karlista Fontijn
3 Daagse opleiding Spirituele en Intuïtieve Ontwikkeling. Een complete opleiding om de beginselen van spiritualiteit eigen te maken. Je leert weer contact te maken met je eigen gevoel.
Lees verder →

Willy ter Berg Silvolde

Lezing Geert Kimpen: 'de Tom Tom van je ziel'
ZA 19 okt | 20.00-22.00

Silvolde | Willy ter Berg
Geert Kimpen, schrijver , komt weer naar Silvolde n.a.v. zijn nieuwste boek: Het meisje dat aan de oever verscheen ! Laat je heerlijk inspireren over bezield leven, de liefde , India...
Lees verder →

Lucie Jelsma Doetinchem. Ruimte nader te bepalen

Leren omgaan met (dreigende) conflicten en weerstanden in je relatie(s) en in je werk.
ZA 19 okt | 10.00-17.00

Doetinchem. Ruimte nader te bepalen | Lucie Jelsma
Omgaan met conflicten en weerstanden. Je ontdekt handelingsmogelijkheden waardoor je de gevoelens van machteloosheid tijdens conflicten en weerstanden leert omzetten naar effectief gedrag waardoor je de eigen regie leert nemen.
Lees verder →

Adelaine Legters Doetinchem

Opleiding Edelstenen & Persoonlijke ontwikkeling, module 3 vier zondagen
ZO 20 okt | 11.00-17.30

Doetinchem | Adelaine Legters
opleiding Edelstenen en kristallen, module 3
Lees verder →

Lucie Jelsma Doetinchem

Workshop Rouwverwerking en verliesverwerking
ZO 20 okt | 10.00-17.00

Doetinchem | Lucie Jelsma
Kom naar deze workhop wanneer je voelt nog wel wat steun nodig te hebben in het verwerken van een verlies. Schroom niet om je verdriet en je tranen te laten zien. Hier mag geschreeuwd worden, mag je boos zijn, verdrietig of juist ingetogen.
Lees verder →

Marianne L. van der Meer Doetinchem

Byron Katie's The Work - Helder Denken! Herken je Mindset.
MA 21 okt | 10.00-16.30

Doetinchem | Marianne L. van der Meer
Stress management in privé en professie! Oefen je in de waarschijnlijk meest nuttige vaardigheid die je ooit zult leren: Byron Katie’s onderzoek The Work.
Lees verder →

Thea van Hoof Halle

Creatief met Kruiden
DI 22 okt | 10.00-20.00

Halle | Thea van Hoof
Drie dagen herfstvakantie in de kruidentuin van Betula Kruiden. Praktische kruidenworkshops in de ochtenden, creatieve workshops 's middags. In de avond gezellige ontspannen activiteiten. Deskundige begeleiding.
Lees verder →

Inge Neijenhuis Zeddam

Hoe is uw relatie voet - heup - rug.
DO 24 okt | 19.30-22.00

Zeddam | Inge Neijenhuis
Deze relatie in 3 lessen ontdekken, ervaren en toepassen zorgt voor stabiliteit, balans-evenwicht, vrijheid, rust, gerichter stappen kunnen zetten. Voor mensen met slijtage, hernia, nieuwe heup of knie, ischias of zonder duidelijk aantoonbare reden
Lees verder →

Guy Andreoli Lunteren (ede)

Training Terug naar je Essentie I 2019-2020
ZA 26 okt | 10.00-17.00

Lunteren (ede) | Guy Andreoli
Vraag jij je regelmatig af wie je werkelijk bent en wat je hier op aarde doet? Wil jij in contact komen met jouw zielsverlangens en wil jij deze manifesteren in je leven? Dan is deze intense life changing half jaar training wellicht iets voor jou!
Lees verder →

Karin Gescher Zelhem

Opstellingen
ZA 26 okt | 10.00-16.30

Zelhem | Karin Gescher
Een opstelling over familie, werk, relaties, ziekte/gezondheid of verlangen. Je komt bij de oorsprong van je probleem en van daaruit kan de energie weer stromen en kan de heling beginnen.
Lees verder →

Natasja Kardos Geesteren (gld)

Alpaca Onderonsje
ZO 27 okt | 14.00-15.15

Geesteren (gld) | Natasja Kardos
Altijd al alles willen weten van alpaca’s? Bij een Alpaca Onderonsjes kun je van dichtbij kennis met ze maken. Op een interactieve manier hoor je een boel over ze en natuurlijk is er tijd voor een toertje en een voertje en een selfie voor wie wil.
Lees verder →

Winny Van Buuren Lochem

Najaarswandeling Landgoed Velhorst
ZO 27 okt | 14.00-16.00

Lochem | Winny Van Buuren
Tijdens de najaarswandeling op Landgoed Velhorst is Michiel Schaap, ecoloog bij Natuurmonumenten de gastspreker. Tijdens de wandeling laat Michiel de natuur op het landgoed zien.
Lees verder →

Natasha Eikenhorst Halle

Ervaar hoe krachtig STILTE kan zijn...
ZO 27 okt | 09.00-12.00

Halle | Natasha Eikenhorst
Als je stilte een warm hart toedraagt, kom dan naar de Ochtend van de Stilte in de Kruudhof in Halle. We hebben een mooi stilte-programma samengesteld met een ritueel, een wandeling, zang in stilte en een thee ceremonie. Lees meer en geef je op!
Lees verder →

Inge Neijenhuis Zeddam

Adem, alsof je niet ademt
WO 30 okt | 09.30-12.00

Zeddam | Inge Neijenhuis
Ademen kan op wel 100 verschillende manieren. Wat is jouw manier? Welke delen van jezelf gebruik jij veel of juist bijna niet?  Leer de mogelijkheden van je eigen “gereedschap” benutten en ervaar de effecten die het in jou teweeg brengt.
Lees verder →

Karin Meerman Doetinchem

Leesclub Boeken voor geluk | De moed van imperfectie van Brené Brown
WO 30 okt | 11.00-12.30

Doetinchem | Karin Meerman
De leesclub Boeken voor geluk is voor vrouwen zoals jij. Samen inspirerende boeken lezen, maar ook je eigen leven ernaast houden. Wat raakt je en welke vertaalslag wil je maken? Een moment voor jezelf, een ochtend die je inspireert.
Lees verder →

Willy ter Berg Silvolde

Lezing de 13 Gouden Schijven
VR 01 nov | 19.30-22.00

Silvolde | Willy ter Berg
Lezing De 13 Gouden Zonneschijven en het actuele evolutie proces op aarde door kunstenares en schrijfster Patries van Elsen
Lees verder →

Harm en Marieke Koopmans-Woudhuizen Warnsveld (bij Zutphen)

Dansende Voeten
ZA 02 nov | 20.00-23.00

Warnsveld (bij Zutphen) | Harm en Marieke Koopmans-Woudhuizen
Dansen op blote voeten met DJ Harm, de 1ᵉ zaterdag v.d. maand in het Cultureel Centrum Het Nut in Warnsveld bij Zutphen, met levendige muziek uit alle windstreken.
Lees verder →

Thea van Hoof Halle

Kruiden Doe Les Herfst
ZA 02 nov | 10.00-12.30

Halle | Thea van Hoof
Praktische kruidenworkshops met de kruiden van het seizoen. De workshops worden gegeven in blokken van twee, met telkens drie weken er tussen. Zo zie je alle stadia in het productieproces van plant tot zalf, olie of siroop voor de huisapotheek.
Lees verder →

Willy ter Berg Silvolde

Workshop :La Dama de Luz
ZA 02 nov | 10.30-17.00

Silvolde | Willy ter Berg
La Dama de Luz en de cirkel van de 13 zonneschijven in contact met het piramide grid Een krachtige gechannelde transmissie vindt plaats om de hogere vibraties vanLa Dama de Luz, De Vrouwe van het Witte Licht en Maria Magdalena door te geven.
Lees verder →

Karlista Fontijn Wageningen

Workshop E.L.P. Emotioneel Linguïstisch Programmeren
ZO 03 nov | 10.00-16.00

Wageningen | Karlista Fontijn
1Daagse workshop ELP: Emotioneel Linguïstisch Programmeren Werken vanuit de taal van de Ziel.Als je de zwaarte eindelijk los kan laten, komt verlichting als vanzelf.
Lees verder →

Lieke Deelstra Zutphen

Sprookje~'Er was eens...' ~ autobiografisch schrijven
ZO 03 nov | 10.30-16.30

Zutphen | Lieke Deelstra
Sprookjes zijn oerverhalen. Sprokkels, sages en legenden.Beelden van de ziel die tot leven komen en waar wij ons aan kunnen spiegelen. Ontdek de werking van sprookjes en symbolische beelden.
Lees verder →

Karlista Fontijn Toldijk (bij Zutphen & Doetinchem)

Licht Cirkel
MA 04 nov | 19.30-22.00

Toldijk (bij Zutphen & Doetinchem) | Karlista Fontijn
Vind je het ook leuk met spiritualiteit bezig te zijn, samen met gelijkgestemden? En je spirituele gaven te ontwikkelen? Kom meedoen. We gaan iedere avond weer nieuwe dingen beleven en het is ook fijn ervaringen met gelijkgestemden uit te wisselen.
Lees verder →

Inge Neijenhuis Zeddam

Voeten, stap voor stap
WO 06 nov | 09.30-12.00

Zeddam | Inge Neijenhuis
Voeten zijn ons steunpunt, contact met de aarde bij staan, lopen en vele andere activiteiten. Deze workshop met nieuwe ervaringen voor, van, en via je voeten leidt tot een veranderde sensatie van je hele lijf, een aardverschuiving. Elke voet is uniek
Lees verder →

Mia Smeltzer Ruurlo

Workshop 'Droom verhelderen'
WO 06 nov | 13.30-16.30

Ruurlo | Mia Smeltzer
Dromen die voorbij komen of al langer met je meegaan brengen we ahw met elkaar in beweging door een lichaams-gewaarwording naar voren te halen en te luisteren naar jouw gevoelde betekenis.
Lees verder →

Adelaine Legters Doetinchem

Cursus Bach Bloesemremedies, 9 lessen
DO 07 nov | 19.30-21.45

Doetinchem | Adelaine Legters
Cursus Bach® Bloesemremedies.Je leert de kwaliteiten van de remedies kennen en de subtiele verschillen tussen de 38 verschillende remedies. Zo kun je ze gericht gaan toepassen voor jezelf en je gezinsleden.
Lees verder →

Saskia Juijn Doetinchem

Netwerkcafé Bewust Achterhoek voor bewuste ondernemers en professionals
DO 07 nov | 15.00-17.00

Doetinchem | Saskia Juijn
Tussen 15 en 17 uur vindt een netwerkcafé van Bewust Achterhoek plaats in Doetinchem. Kom gezellig bijpraten met collega professionals onder het genot van een kopje koffie of thee. Belangstellende ondernemers zijn ook welkom!
Lees verder →

Judith Kars Zutphen

Cursus Mindful Communiceren
VR 08 nov | 9.30-22.00

Zutphen | Judith Kars
Deze cursus bestaat uit 3 dagdelen en is een vervolg op de 8-weekse basiscursus mindfulness. Je leert contact maken zonder jezelf te verliezen. Te spreken vanuit de waarheid van het moment. En te vertrouwen op je intuïtie.
Lees verder →

Ans Hoogland Zutphen

OPEN les Jaartraining Leven in je Lijf - lichaamsgericht & mindful: uit je hoofd, in je hart!
ZA 09 nov | 09.45-12.30

Zutphen | Ans Hoogland
Land uit je hoofd in je lijf. Laat belemmerende patronen los en volg je hart, met zelfvertrouwen, plezier en ontspanning. Een training waar je echt wat aan hebt!
Lees verder →

Karlista Fontijn Wageningen

Ascensie lessen
ZO 10 nov | 10.00-16.00

Wageningen | Karlista Fontijn
De ascensie-workshopdag is er voor bedoeld om je trilling te doen verhogen (ascenderen) en daar waar nog onevenwichtigheid is in balans brengen.Je gaat in contact komen met jouw eigen Ik Ben energie. De mannelijke en vrouwelijke God en Godin in jou!
Lees verder →

Athilde Whyte Apeldoorn

FLOW's reset Yourself
DO 14 nov | 10.00-16.00

Apeldoorn | Athilde Whyte
Na 3 dagen is jouw leven blijvend verandert. Jij weer weer wie je bent en waarom je hier bent. Wat jij ‘te doen’ hebt. Je bent weer terug op je pad en de route naar je hart. Door jouw hart te volgen en echt naar je hart te luisteren wordt je leven vrijer!
Lees verder →

Annemarie Kistemaker Doetinchem/giesbeek

Cursus autobiografisch schrijven 'Ouder worden naar je zin'.
ZA 16 nov | 9.30-.

Doetinchem/giesbeek | Annemarie Kistemaker
Een cursus autobiografisch schrijven van drie bijeenkomsten voor deelnemers in de leeftijd van 50-70 jaar.
Lees verder →

Thea van Hoof Halle

workshop Vers Hout
ZO 17 nov | 10.00-16.00

Halle | Thea van Hoof
Maak in 1 dag een mooi gebruiksvoorwerp uit vers gekapt hout
Lees verder →

Julia van Ditshuizen Lochem

Workshop 'Ondernemen met aandacht en focus'
DI 26 nov | 09.30-12.30

Lochem | Julia van Ditshuizen
Hoe houd jij alle ballen in de lucht als ondernemer? Hoe zorg je voor een betere balans tussen werk en privé? In deze workshop krijgen deelnemers handvatten voor de organisatorische kant van het ondernemerschap. En dat levert tijd èn energie op!
Lees verder →

Karlista Fontijn Toldijk op dinsdagavond of Wageningen op zondag overdag

Mediumschap en Trance Healing Deel 1 Basis®
ZO 01 dec | 19.00-22.

Toldijk op dinsdagavond of Wageningen op zondag overdag | Karlista Fontijn
Met deze prachtige opleiding leer je om contact te maken met spirit en om de boodschappen helder te kunnen overbrengen naar praktische inzichten. We maken o.a. een combinatie van zowel reading als healing maar er is nog veel meer.........
Lees verder →

Harm en Marieke Koopmans-Woudhuizen Warnsveld (bij Zutphen)

Dansende Voeten
ZA 07 dec | 20.00-23.00

Warnsveld (bij Zutphen) | Harm en Marieke Koopmans-Woudhuizen
Dansen op blote voeten met DJ Harm, de 1ᵉ zaterdag v.d. maand in het Cultureel Centrum Het Nut in Warnsveld bij Zutphen, met levendige muziek uit alle windstreken.
Lees verder →

Karlista Fontijn Toldijk (bij Zutphen & Doetinchem)

Licht Cirkel
MA 09 dec | 19.30-22.00

Toldijk (bij Zutphen & Doetinchem) | Karlista Fontijn
Vind je het ook leuk met spiritualiteit bezig te zijn, samen met gelijkgestemden? En je spirituele gaven te ontwikkelen? Kom meedoen. We gaan iedere avond weer nieuwe dingen beleven en het is ook fijn ervaringen met gelijkgestemden uit te wisselen.
Lees verder →

Saskia Juijn omgeving Winterswijk

Geef een cadeautje! - Besloten netwerkbijeenkomst in decembersfeer
VR 13 dec | 10.00-12.30

omgeving Winterswijk | Saskia Juijn
We sluiten het ondernemersjaar 2019 af met een gezellige cadeautjes-ochtend voor aangesloten aanbieders only. Kom naar Winterswijk om te delen, te ontvangen en te ontmoeten onder het genot van een kop koffie of thee met lekkernijen. Doe mee!
Lees verder →

Bewust Achterhoek
​info@bewustachterhoek.nl
www.bewustachterhoek.nl

Facebook Bewust Achterhoek