Bewust Achterhoek » Nieuwsbrief » Loslaten is stoppen met vasthouden

zo af en toe lees ik een boek dat me raakt en echt verandering in gang zet. Voor mij is dat de afgelopen maanden het boek 'Opgeruimd' van Marie Kondo geweest. Ik schreef al eerder een blog over haar.

Ik houd van een opgeruimd huis waarin ik mijn spullen makkelijk terug kan vinden. Maar in de afgelopen drukke jaren kwam daar behoorlijk de klad in. Voor het gemak bewaarde ik veel dingen om 'later' uit te zoeken. Maar later werd later. En later.


Maar toen las ik dus het boek van Marie Kondo. De knop ging om en nu doe ik met gemak van alles weg. Ik kan inmiddels namelijk heel goed voelen of ik ergens blij van word of niet.

Want nu ik alles door mijn handen laat gaan bewaar ik alleen de spullen waar ik blij van word. En dat ruimt op!

Zo deed ik veel boeken weg en ook veel studieboeken en aantekeningen. Ik dacht altijd dat ik ze nog wel eens zou raadplegen maar deed dat tot nu toe nog niet.

Marie schrijft dat ik erop mag vertrouwen dat wat ik wilde weten en moet weten in mijn hoofd is opgeslagen. En dat, als ik de info weer nodig heb, die ook weer naar me toe zal komen. Dit besef maakte dat ik zonder moeite vele paperassen bij het oud papier deed. Bovendien maak ik vrienden blij met boeken die zij wel graag willen lezen.

Wat me ook inspireerde is dat Marie schrijft dat je eigenlijk in het verleden leeft, als je veel dingen waar je herinneringen aan hebt niet weg kunt doen. En dat je, als je stapels boeken hebt 'die je nog moet lezen' of dingen 'die je nog wilt doen', vooral met de toekkomst bezig bent. Terwijl je nu leeft!

Weer viel er een kwartje.

We gaan de laatste vakantieweek in en ik ga dus snel verder met ontspullen.

In deze nieuwsbrief daarom alleen de agenda voor de komende twee maanden. Die overigens weer vol staat met inspirerende en mooie activiteiten.

Pluk de dag en graag tot over een paar weken!

Hartelijke groeten,

Saskia Juijn
Coördinator Bewust Achterhoek

Agenda overzicht augustus en september 2016

Agnes Eising Vorden

Vader en Dochter weekend
ZA 29 jun | 10.00-16.00

Vorden | Agnes Eising
Op 29 en 30 juni 2019 vindt het Vader Dochter Weekend plaats. Een life changing en onvergetelijke ervaring met vaders en dochters back to basic samen op een prachtige plek in de natuur. Samen op avontuur, vuur maken en tijd voor elkaar.
Lees verder →

Yvonne Woordes Lochem

Familieopstelllingen/ bewustwording zodat je patronen kunt doorbreken en kunt groeien
ZO 30 jun | 13.00-17.00

Lochem | Yvonne Woordes
Heb jij de moed om in een kleine groep je patronen/ thema s te bekijken door middel van familieopstellingen? Pas als je weet waarom je de dingen doet zoals je ze doet, kun je het anders doen.
Lees verder →

Linda Brink Winterswijk

HSP kom in je kracht training
MA 01 jul | 00.00-00.00

Winterswijk | Linda Brink
HSP-er opgelet!  Ben jij?:De nuchtere hsp-er die met beide voetjes op de grond wil staan, geen last meer wil hebben van zijn of haar sensitiviteit. Wil je je intuitie ontwikkelen met praktische oefeningen? Dan is deze training wat voor jou!
Lees verder →

Christel Nijland - Shama 's Heerenberg

Kundalini Yogalessen op donderdagavond
DO 04 jul | 20.00-21.30

's Heerenberg | Christel Nijland - Shama
De Yoga van het Bewustzijn. Deze yoga geeft je de mogelijkheid om gebruik te maken van een techniek waarbij je door middel van krachtige ademhaling, dynamische oefeningen, mantra en meditatie je innerlijke, oneindig creatieve kracht gaat ervaren.
Lees verder →

Saskia Juijn Doetinchem

Netwerkcafé Bewust Achterhoek voor bewuste ondernemers en professionals
VR 05 jul | 10.00-12.00

Doetinchem | Saskia Juijn
Tussen 10 en 12 uur vindt een netwerkcafé van Bewust Achterhoek plaats in Doetinchem. Kom gezellig bijpraten met collega professionals onder het genot van een kopje koffie of thee. Belangstellende ondernemers zijn ook welkom!
Lees verder →

Christel Nijland - Shama 's Heerenberg

Kundalini Yogalessen op de vrijdagochtend
VR 05 jul | 09.30-11.00

's Heerenberg | Christel Nijland - Shama
De Yoga van het Bewustzijn. Deze yoga geeft je de mogelijkheid om gebruik te maken van een techniek waarbij je door middel van krachtige ademhaling, dynamische oefeningen, mantra en meditatie je innerlijke, oneindig creatieve kracht gaat ervaren.
Lees verder →

Thea van Hoof Halle

Kruiden Doe Les Juli
ZA 06 jul | 10.00-12.30

Halle | Thea van Hoof
Praktische kruidenworkshops met de kruiden van het seizoen. De workshops worden gegeven in blokken van twee, met telkens drie weken er tussen. Zo zie je alle stadia in het productieproces van plant tot zalf, olie of siroop voor de huisapotheek.
Lees verder →

Linda Brink Winterswijk

Reiki 1 of 2 met een extra cursusdag cadeau
ZO 07 jul | 09.30-16.30

Winterswijk | Linda Brink
Voor de zomer je energieniveau op peil? Wanneer je nu je Reiki 1 of 2 cursus volgt, krijg je een gratis cursusdag cadeau. Een dag waarin je je helemaal mag onderdompelen in de energie, met oefeningen en inzichten. Je gaat ontspannen weer naar huis.
Lees verder →

Natasha Eikenhorst Doetinchem

Bewust Binnen & Buiten; Natuur Beleving van zomer naar winter, van buiten naar binnen en van licht naar do
DI 09 jul | 18.30-18.30

Doetinchem | Natasha Eikenhorst
Natuurlijke belevingen, wandel met ons mee. We gaan vanuit de zomer de herfst in en op naar het begin van de winter. Laat je zintuigen prikkelen. Samen zien, ruiken, voelen en ervaren wat de natuur ons te vertellen heeft.
Lees verder →

Anoushka Ebbinge-van Rappard Warnsveld

Fris en Opgewekt het voorjaar in met de Schüssler Celzouten
VR 12 jul | 09.30-11.30

Warnsveld | Anoushka Ebbinge-van Rappard
Wat heb jij nodig om fris, helder en opgewekt het komende voorjaar in te gaan? Met de juiste bouwstoffen voor onze cellen, de Schüssler Celzouten, kunnen we ons lichaam en onze geest een handje helpen. OOk juist met hooikoortsaanvallen, kan dit een zinvol
Lees verder →

Winny Van Buuren Lochem

Seizoenswandeling Vrienden van Velhorst
ZO 21 jul | 14.00-16.00

Lochem | Winny Van Buuren
Als lid van Vrienden van Velhorst kun je met je gezin deelnemen aan de educatieve seizoenswandelingen. Tijdens deze wandelingen krijg je uitleg over de teelt, de werkzaamheden op het bedrijf, de onderzoeken die verricht worden en nog veel meer.
Lees verder →

Thea van Hoof Halle

Creatief met Kruiden
DI 23 jul | 10.00-20.00

Halle | Thea van Hoof
Drie dagen vakantie in de kruidentuin van Betula Kruiden. Praktische kruidenworkshops in de ochtenden, creatieve workshops 's middags. In de avond gezellige ontspannen activiteiten. Deskundige begeleiding.
Lees verder →

Marianne L. van der Meer Doetinchem of Wehl

Byron Katie's The Work - Helder Denken! Herken je Mindset.
DO 25 jul | 10.00-16.00

Doetinchem of Wehl | Marianne L. van der Meer
Stress management in privé en professie! Doe mee aan de workshop of aan de drie-daagse. Oefen je in de waarschijnlijk meest nuttige vaardigheid die je ooit zult leren: Byron Katie’s onderzoek The Work.
Lees verder →

Lars Verburg Riethoven, Noord-brabant

De Stap van de Held, jongens die man worden
WO 31 jul | 00.00-00.00

Riethoven, Noord-brabant | Lars Verburg
Dit 5 daagse kamp is speciaal ontwikkeld voor jongens tussen de 14 tot 16 jaar, samen met hun vaders (of andere mannelijke begeleider).“A woman can change an embryo to a boy, but only men can change the boy to a man. “ – Robert Bly
Lees verder →

Marianne L. van der Meer Doetinchem of Wehl

Byron Katie's The Work - Helder Denken! Herken je Mindset.
VR 16 aug | 10.00-16.00

Doetinchem of Wehl | Marianne L. van der Meer
Voor professionals in onderwijs, zorg en hulpverlening. Stress management in privé en professie! Neem deel aan een workshop of aan de drie-daagse rond Byron Katie’s onderzoek The Work.
Lees verder →

Bewust Achterhoek
​info@bewustachterhoek.nl
www.bewustachterhoek.nl

Facebook Bewust Achterhoek