Bewust Achterhoek » Nieuwsbrief » Loslaten is stoppen met vasthouden

zo af en toe lees ik een boek dat me raakt en echt verandering in gang zet. Voor mij is dat de afgelopen maanden het boek 'Opgeruimd' van Marie Kondo geweest. Ik schreef al eerder een blog over haar.

Ik houd van een opgeruimd huis waarin ik mijn spullen makkelijk terug kan vinden. Maar in de afgelopen drukke jaren kwam daar behoorlijk de klad in. Voor het gemak bewaarde ik veel dingen om 'later' uit te zoeken. Maar later werd later. En later.


Maar toen las ik dus het boek van Marie Kondo. De knop ging om en nu doe ik met gemak van alles weg. Ik kan inmiddels namelijk heel goed voelen of ik ergens blij van word of niet.

Want nu ik alles door mijn handen laat gaan bewaar ik alleen de spullen waar ik blij van word. En dat ruimt op!

Zo deed ik veel boeken weg en ook veel studieboeken en aantekeningen. Ik dacht altijd dat ik ze nog wel eens zou raadplegen maar deed dat tot nu toe nog niet.

Marie schrijft dat ik erop mag vertrouwen dat wat ik wilde weten en moet weten in mijn hoofd is opgeslagen. En dat, als ik de info weer nodig heb, die ook weer naar me toe zal komen. Dit besef maakte dat ik zonder moeite vele paperassen bij het oud papier deed. Bovendien maak ik vrienden blij met boeken die zij wel graag willen lezen.

Wat me ook inspireerde is dat Marie schrijft dat je eigenlijk in het verleden leeft, als je veel dingen waar je herinneringen aan hebt niet weg kunt doen. En dat je, als je stapels boeken hebt 'die je nog moet lezen' of dingen 'die je nog wilt doen', vooral met de toekkomst bezig bent. Terwijl je nu leeft!

Weer viel er een kwartje.

We gaan de laatste vakantieweek in en ik ga dus snel verder met ontspullen.

In deze nieuwsbrief daarom alleen de agenda voor de komende twee maanden. Die overigens weer vol staat met inspirerende en mooie activiteiten.

Pluk de dag en graag tot over een paar weken!

Hartelijke groeten,

Saskia Juijn
Coördinator Bewust Achterhoek

Agenda overzicht augustus en september 2016

Linda Brink Winterswijk

Zen in December
MA 09 dec | 20.00-21.30

Winterswijk | Linda Brink
Een cadeautje voor jezelfMet de Sinterklaasgekte en de drukte rondom kerst, kun je je gestrest of onrustig voelen. Wanneer je contact maakt met je hart, begint bezinning als vanzelf.
Lees verder →

Karlista Fontijn Toldijk (bij Zutphen & Doetinchem)

Licht Cirkel
MA 09 dec | 19.30-22.00

Toldijk (bij Zutphen & Doetinchem) | Karlista Fontijn
Vind je het ook leuk met spiritualiteit bezig te zijn, samen met gelijkgestemden? En je spirituele gaven te ontwikkelen? Kom meedoen. We gaan iedere avond weer nieuwe dingen beleven en het is ook fijn ervaringen met gelijkgestemden uit te wisselen.
Lees verder →

Athilde Whyte Apeldoorn

FLOW's reset Yourself
DO 12 dec | 10.00-16.00

Apeldoorn | Athilde Whyte
Na deze intensieve dag is jouw leven blijvend verandert. Jij weer weer wie je bent en waarom je hier bent. Wat jij ‘te doen’ hebt. Je bent weer terug op je pad en de route naar je hart. Nog 4 plaatsen beschikbaar
Lees verder →

Saskia Juijn omgeving Winterswijk

Geef een cadeautje! - Besloten netwerkbijeenkomst in decembersfeer
VR 13 dec | 10.00-12.30

omgeving Winterswijk | Saskia Juijn
We sluiten het ondernemersjaar 2019 af met een gezellige cadeautjes-ochtend voor aangesloten aanbieders only. Kom naar Winterswijk om te delen, te ontvangen en te ontmoeten onder het genot van een kop koffie of thee met lekkernijen. Doe mee!
Lees verder →

Kerstspecial Tao Vocaal, mantra, zang en klankstudie met Eric van Grootel
DI 17 dec | 19.30-21.30

Zutphen | Eric van Grootel, Blackbear
Kerstspecial Tao Vocaal: mantra, zang en klankstudie. Het gebarenspel van taalklanken en samenklank; creatieve meditatie en stemoefening; melodieën, mantra’s en soundscapes uit sjamanistische, Boeddhistische, Christelijke tradities en antroposofie.
Lees verder →

Anoushka Ebbinge-van Rappard Warnsveld

Creatieve Encaustic Art Workshop: 'Leef je eigen Licht'
VR 20 dec | 10.00-12.30

Warnsveld | Anoushka Ebbinge-van Rappard
Op vrijdag 20 december (ochtend)kun je meedoen met een 'ontdekking-workshop' met als thema;"Leef je eigen licht". Heel mooi én toepasselijk in deze opkomende Adventstijd. Op beide momenten zullen we 2,5 uur bezig zijn.Plaats : Heelhuus
Lees verder →

Karlista Fontijn Toldijk

Trance Mediumschap Deel 1 (3 dagen)
ZA 21 dec | 10.00-17.00

Toldijk | Karlista Fontijn
Je leert o.a. verschillende trance staten herkennen, een consult te geven vanuit Spirit en trance healing te geven. De opleiding is zowel voor mensen met enige ervaring als voor gevorderden in het werken met energie.
Lees verder →

Karin Gescher Zelhem

Kerstspecial Mantraconcert
ZO 22 dec | 20.00-22.00

Zelhem | Karin Gescher
Danielle Uriel is harpiste en zangeres, met haar prachtige kristalheldere stem en de harp nodigt zij jou uit om je hart te openen en contact te maken met je essentie. Naast mantra’s zingen we heartsongs en vrije klanken. Zangervaring is niet nodig.
Lees verder →

Judith Kars Zutphen

Anders omgaan met stress (mindfulness)
DO 09 jan | 19.00-21.30

Zutphen | Judith Kars
Een cursus mindfulness inclusief stiltedag. In een kleine groep van maximaal acht deelnemers leer je jezelf kennen. Je oefent samen. Al doende ontdek je jouw manier om ruimte te scheppen in je hoofd en je hart.
Lees verder →

Karlista Fontijn Huizen

Ascensie lessen
ZO 12 jan | 10.00-16.00

Huizen | Karlista Fontijn
De ascensie-workshopdag is er voor bedoeld om je trilling te doen verhogen (ascenderen) en daar waar nog onevenwichtigheid is in balans brengen.Je gaat in contact komen met jouw eigen Ik Ben energie. De mannelijke en vrouwelijke God en Godin in jou!
Lees verder →

Karin Meerman Doetinchem

Leesclub Boeken voor geluk | Leven met de wind mee van Jelle Hermus
WO 15 jan | 10.00-11.30

Doetinchem | Karin Meerman
De leesclub Boeken voor geluk is voor vrouwen zoals jij. Samen inspirerende boeken lezen, maar ook je eigen leven ernaast houden. Wat raakt je en welke vertaalslag wil je maken? Een moment voor jezelf, een ochtend die je inspireert.
Lees verder →

Anita Eeltink Aalten

Grip op je eetgedrag (info avond)
DO 16 jan | 20.00-21.30

Aalten | Anita Eeltink
Verantwoord eten zonder te lijnen? Dat lukt met Grip op je eetgedrag. Bezoek de informatie avond over dit unieke begeleidingsprogramma. Gratis en vrijblijvend!
Lees verder →

Karin Meerman Doetinchem

Leesclub Boeken voor geluk | Think and Grow Rich van Michael Pilarczyk
DO 16 jan | 20.00-21.30

Doetinchem | Karin Meerman
De leesclub Boeken voor geluk is voor vrouwen zoals jij. Samen inspirerende boeken lezen, maar ook je eigen leven ernaast houden. Wat raakt je en welke vertaalslag wil je maken? Een moment voor jezelf, een avond die je inspireert.
Lees verder →

Anoushka Ebbinge-van Rappard Warnsveld

Leer - en Groeitraject Schüssler Celzouten
VR 17 jan | 9.30-16.30

Warnsveld | Anoushka Ebbinge-van Rappard
Stap in dit Leertraject - Werk/groei/leertraject met als rode draad de Schüssler Celzouten. Maak kennis met de achtergronden, de ins en outs van deze middelen.Schüssler Celzouten zijn raadgevers. Het zijn de mineralen/lichaamseigen stoffen die tekorten op
Lees verder →

Ineke Heitink Nu ook in Duiven bij Ruben Robijn.

De Akasha Kronieken leren lezen: Een weldaad voor je ziel.
VR 17 jan | 10.00-16.00

Nu ook in Duiven bij Ruben Robijn. | Ineke Heitink
De Akasha Kronieken leren lezen Voor jezelf en op professioneel basisDeze 3 dagen geven je een stevige basis om zelfstandig te kunnen werken in de Akasha Kronieken.
Lees verder →

Guy Andreoli Doesburg

Cursus Waarachtige relaties
ZA 18 jan | 10.00-16.00

Doesburg | Guy Andreoli
Deze meerdaagse cursus gaat over hoe je je relatie met een aantal eenvoudige innerlijke aanpassingen zuiverder kunt maken en daardoor meer kunt laten stromen, harmonieuzer, liefdevoller, vrediger, rustiger, en steviger kunt maken.
Lees verder →

Yvonne Diersen Sinderen

Healing Sound
ZA 18 jan | 10.00-17.00

Sinderen | Yvonne Diersen
Sound HealingDe helende kracht van klank.Deze workshop is een ontdekkingsreis in klank. Het ontdekken wat verschillende klanken met je doet, de trilling van een klank waarnemen in je lichaam. Oefeningen met klank en beweging en daarbij je stem ontdekken a
Lees verder →

Simone Wopereis Lichtevoorde

Training: Je stress de baas!
ZA 18 jan | 9.30-17.00

Lichtevoorde | Simone Wopereis
Krijg inzicht in hoe stress persoonlijk bij jou werkt en leer hoe je je eigen stress-respons kunt stoppen. Op een eenvoudige doeltreffende manier. Je pakt niet de symptomen, maar de oorzaak aan. Je krijgt je eigen anti-stress toolbox aangereikt.
Lees verder →

Ans Hoogland Zutphen

OPEN les Jaartraining Leven in je Lijf - lichaamsgericht & mindful: uit je hoofd, in je hart!
ZA 18 jan | 09.45-12.30

Zutphen | Ans Hoogland
Land uit je hoofd in je lijf. Laat belemmerende patronen los en volg je hart, met zelfvertrouwen, plezier en ontspanning. Een training waar je echt wat aan hebt!
Lees verder →

Ineke Heitink Didam

Intuïtie en Mediumschap
ZO 19 jan | 10.00-16.00

Didam | Ineke Heitink
Intuïtie en het mediumschap ook in Duiven bij Ruben Robijn. Kijk even in de agenda voor de dataWat is nu het verschil? Is er wel verschil? Ieder mens heeft intuïtieve gevoelens, alleen heeft de een deze meer ontwikkeld dan de ander.
Lees verder →

Anoushka Ebbinge-van Rappard Warnsveld

Bach Bloesem Remedies: ' The Medicine of the Future '
MA 20 jan | 19.00-22.00

Warnsveld | Anoushka Ebbinge-van Rappard
INLEIDING:De Bach Bloesem Remedies worden ook wel“the medicine of the future” genoemd!!!De remedies behandelen de persoon, niet de ziekte en hoewel de tijden veranderen, die remedies blijven voor de mensen hetzelfde, niet de tijd!De remedies, de druppels,
Lees verder →

Guy Andreoli Lunteren (nabij Ede)

Cursus Activeren van je Zelf Helend Vermogen
ZA 25 jan | 10.00-17.00

Lunteren (nabij Ede) | Guy Andreoli
Voor al degene die geconfronteerd worden met gezondheidsproblemen/ongemakken of het niet stromen in het leven en op zoek is naar de diepere oorzaak van deze onbalans en het zelf helend vermogen van zijn lichaam en ziel wil activeren.
Lees verder →

Ineke Heitink Didam

De Akasha Kronieken leren lezen: Een weldaad voor je ziel.
ZO 26 jan | 10.00-16.00

Didam | Ineke Heitink
Voor de cursus op de nieuwe locatie in Duiven - Ruben Robijn kijk dan in de agenda.De Akasha Kronieken leren lezen Voor jezelf en op professioneel basisDeze 3 dagen geven je een stevige basis om zelfstandig te kunnen werken in de Akasha Kronieken.
Lees verder →

Ans Hoogland Zutphen

Start Jaartraining Leven in je Lijf - lichaamsgericht & mindful: uit je hoofd, in je hart!
ZA 01 feb | .-.

Zutphen | Ans Hoogland
Land uit je hoofd in je lijf. Laat belemmerende patronen los en volg je hart, met zelfvertrouwen, plezier en ontspanning. Een training waar je echt wat aan hebt!
Lees verder →

Bewust Achterhoek
​info@bewustachterhoek.nl
www.bewustachterhoek.nl

Facebook Bewust Achterhoek