Bewust Achterhoek » Nieuwsbrief » Kom tot bloei deze lente - Win een sessie Cranio Sacraal Therapie - Agenda

De natuur loopt een maand voor, hoorde ik. Het is dan ook al heel mooi weer geweest. Toch zitten we nog in de overgang van winter naar lente. We hebben dus nog een aantal maanden lente voor de boeg. Wat een heerlijk vooruitzicht!

Wil je onderzoeken wat bij jou tot bloei wil komen deze lente geef je dan op voor de Bewust Achterhoek inspiratiewandeling op zaterdag 9 maart. Op een ontspannen en laagdrempelige manier ga je aan de slag met inspirerende en diepzinnige vragen.

In deze nieuwsbrief:

  • Bewust Deal: Kijk naar jezelf door de ogen van een paard
  • Inspiratiewandeling 'met diepgang' op zaterdag 9 maart in Leuvenheim
  • Druk met alle ballen in de lucht houden? Overweeg mindfulness!
  • Nu aangesloten bij Bewust Achterhoek
  • Win een kennismakingssessie Cranio Sacraal Therapie
  • De agenda voor maart en april 2019

Bewust Deals: Aanbiedingen voor bewust, gezond & duurzaam leven

Bewust Deals zijn aanbiedingen van aangesloten professionals die slechts gedurende een aantal weken geldig zijn. De komende twee weken kun je nog voordelig een sessie paardencoaching boeken. Er is veel belangstelling voor deze Deal dus lees snel verder!

Lalala Lente Power Boost gratis 5 daagse
Linda Brink Winterswijk

Geldig t/m 05 mei

In deze gratis 5 daagse training neem ik je mee in wat mij geholpen heeft om mijn energieniveau te verhogen. Door de oefeningen en opdrachten, krijg je inzicht in wat jou energie kost en waar je juist energie van krijgt. Doe je mee?

Lees verder →

€0,00
-0%
€0,00

Inspiratiewandeling op zaterdag 9 maart 2019 - Leuvenheim

Bewust Achterhoek brengt mensen die bewust, gezond en duurzaam willen leven in de Achterhoek graag bij elkaar. We organiseren daarom regelmatig inspiratiewandelingen.

Op zaterdag 9 maart begeleidt Tineke Veenstra van Kernkracht10 ons in deze periode van overgang van winter naar lente tijdens een wandeltocht-met-diepgang in de prachtige omgeving van Landgoed De Wildbaan in Leuvenheim.

Laat je verrassen door inspirerende en diepzinnige vragen over het leven. Leef jij het leven waarvoor je geboren bent? Ben je aan het overleven, of heb je een missie? Hoe ga je hier mee om? Hoe zet je het in de praktijk neer?

Hier vind je meer informatie over deze wandeling. Een aantal wandelaars heeft zich al opgegeven. Geef je ook op!

Ook bij (heel) slecht weer gaat de wandeling door. Dan wandelen we niet of korter, en zorgen we voor een binnen-programma waarin we aan de slag gaan met het thema.

Druk met alle ballen in de lucht houden? Overweeg mindfulness!

Marie-Josee ten Have en Saskia te Kampe zijn allebei aangesloten bij Bewust Achterhoek met hun praktijk voor paardencoaching. Ze werken soms ook samen.

In deze blog geven zij een inkijkje in de 'Mindfulness en Meditatie' ochtenden die ze geven en vertellen ze over de ervaring van Karin, één van de deelnemers.

Nu aangesloten bij Bewust Achterhoek!

We hadden even een pauze ingelast en stellen nu graag weer een aantal bewuste en duurzame aanbieders en professionals voor aan je die nu ook zichtbaar zijn via onze website.

Een overzicht van alle aangesloten aanbieders vind je hier.

Specialist in preventieve zorg! Healthchecks - Preventie Hart-en Vaatziekten
Edith Garritsen Vorden

Care for Human - Edith Garritsen
Edith Garritsen

Wil jij ook weten of je (onbewust) gezondheidsrisico’s loopt op het krijgen van hart- en vaatziekten of diabetes? Dan kun je bij Care for Human - Edith Garritsen terecht voor een gezondheidscheck, ofwel de health check.

Lees verder →

Zorg voor hormonale balans! Advies bij menstruatieproblemen, overgang, PMS, borstkanker
Edith Garritsen Vorden

Care for Women - Edith Garritsen
Edith Garritsen

Bij Care for Woman Specialist - Edith Garritsen, kunt u terecht met al uw vragen en/of klachten rondom hormonale disbalans. Dit kan zijn rondom de overgang maar ook klachten rondom menstruatie, PMS, anticonceptie, borstkanker of vermoeidheid.

Lees verder →

Holistische massage praktijk voor spier problemen en innerlijke bewustwording
Connie Bulsink Hengelo gld.

De Handwijzer
Connie Bulsink

Bij hoofdpijn of migraine, een hernia, whiplash klachten, ME of burn out verschijnselen denk je niet meteen aan massage. Bij massage vanuit een holistisch denkbeeld word je als geheel behandeld. Verschillende lagen worden weer in balans gebracht.

Lees verder →

Heanig An Mindfulness - trainingen en individuele begeleiding
Judith Kars Zutphen

Heanig An Mindfulness
Judith Kars

In een cursus van 8 weken leer je anders omgaan met stress. Hoe? Door je (nog) beter bewust te worden van je lichaam. En door te onderzoeken wat je zoal denkt en voelt op een dag. Het oefenen in groep geeft je steun, je leert van elkaar.

Lees verder →

Duurzaam agrarisch beheer en biologische producten van Landgoed Velhorst
Winny en Arjen van Buuren Lochem

Vrienden van Velhorst
Winny en Arjen van Buuren

Onze missie is het duurzaam agrarisch beheer op Landgoed Velhorst voor een positief effect op de biodiversiteit, natuur en onze biologische producten, waarbij wij mensen en maatschappij betrekken, verbinden en inspireren.

Lees verder →

Win gratis kennismakingssessie Cranio Sacraal therapie

De komende weken kun je nog kans maken op een gratis kennismakingssessie Cranio Sacraal therapie bij Susanna Redeker in Zutphen.

Cranio Sacraal therapie is een uitzonderlijk zachte en tegelijkertijd krachtige behandelmethode. De Cranio Sacraal sessies hebben een meditatief karakter; het brengt je van hoofd naar lichaam, van denken naar voelen, van tijd naar tijdloosheid.

Het bijzondere aan deze vorm van ontspannen en relaxen is de zachte, vriendelijke en respectvolle manier van aanraken. Daardoor kunnen je lichaam en geest weer in balans komen, spanningen en stress verminderen en je kan je opgewekter en energieker gaan voelen.

De behandeling en gesprekje, met kopje thee duurt circa 1,5 uur.

Wil je kans maken op een gratis kennismakingssessie Cranio Sacraal therapie door Susanna? Stuur een mail naar info@bewustachterhoek.nl met als onderwerp 'Cranio' en in het berichtveld je naam en adres gegevens. Reageer uiterlijk 14 maart 2019. In de nieuwsbrief van half maart wordt de winnaar bekend gemaakt.

Lees hier meer over Susanna Redeker en haar werk. Je vindt daar ook een filmpje waarin Susanna vertelt over Cranio Sacraal therapie.

Zoals altijd vind je onderaan deze nieuwsbrief de agenda voor de komende twee maanden. Met mooie workshops, programma's en andere activiteiten van onze aangesloten aanbieders. Je vindt de actuele agenda altijd op onze website.

En de maandelijkse Dansende Voetenavond in Warnsveld is ook deze keer gewoon op zaterdag (2 maart) en niet op vrijdag, als eerder aangekondigd.

Dankjewel voor je belangstelling en graag tot over twee weken!

Warme groet,

Saskia Juijn
​Coördinator Bewust Achterhoek


Vind je deze nieuwsbrief leuk om te lezen? Stuur 'm door!
En heb je deze nieuwsbrief doorgestuurd gekregen? En je vind 'm leuk? Schrijf je hier in en ontvang 'm voortaan ook!
Wil je de nieuwsbrief liever niet meer ontvangen schrijf je dan uit via de link onderaan.

Agenda overzicht maart en april 2019

Saskia Juijn Doetinchem

Bewust Achterhoek inspiratiewandeling 'Mindful Walk'
ZA 20 apr | 10.00-12.00

Doetinchem | Saskia Juijn
Bewust Achterhoek organiseert een wandeling voor iedereen die bewust(er) wil leven en graag gelijkgestemden ontmoet. Vandaag wandelen we Mindful o.b.v. wandelcoach Christian Spijkerman in de Kruisbergse bossen in Doetinchem. Wandel je ook mee?
Lees verder →

Julie van der Borch Laren Gld

Kunst Route Lochem
ZA 20 apr | 12.00-17.00

Laren Gld | Julie van der Borch
Op zaterdag 20 april, zondag 21 april en maandag 22 april is Landgoed Verwolde één van de deelnemende locaties in het kader van de Kunstroute Lochem 2019. De openingstijden op deze dagen liggen tussen 12.00 uur en 17.00 uur.
Lees verder →

Lara Abbink Toldijk

Paasweekend Picknick Bij de Rode Beuken
ZO 21 apr | 9.00-18.00

Toldijk | Lara Abbink
Heerlijk genieten in de Achterhoek in een picknick weide !
Lees verder →

Irene Niessink Lochem

Training Stress-less
DI 23 apr | 09.00-17.00

Lochem | Irene Niessink
De training Stress-less helpt bij klachten van: stress, vermoeidheid, slaapproblemen, pijn, snel geïrriteerd zijn, en wanneer je het gevoel hebt dat de rek eruit is en dat je overbelast bent.
Lees verder →

Ineke Heitink Didam

De Akasha Kronieken leren lezen ,Een weldaad voor je ziel.
ZO 28 apr | 11.00-16.00

Didam | Ineke Heitink
De Akasha Kronieken leren lezen Voor jezelf en op professioneel basisDeze 3 dagen geven je een stevige basis om zelfstandig te kunnen werken in de Akasha Kronieken.
Lees verder →

Thea van Hoof Halle

Kruiden Doe Les Mei
ZA 04 mei | 10.00-12.30

Halle | Thea van Hoof
Praktische kruidenworkshops met de kruiden van het seizoen. De workshops worden gegeven in blokken van twee, met telkens drie weken er tussen. Zo zie je alle stadia in het productieproces van plant tot zalf, olie of siroop voor de huisapotheek.
Lees verder →

Harm en Marieke Koopmans-Woudhuizen Warnsveld (bij Zutphen)

Dansende Voeten
ZA 04 mei | 20.00-23.00

Warnsveld (bij Zutphen) | Harm en Marieke Koopmans-Woudhuizen
Dansen op blote voeten met DJ Harm, de 1ᵉ zaterdag v.d. maand in het Cultureel Centrum Het Nut in Warnsveld bij Zutphen, met levendige muziek uit alle windstreken.
Lees verder →

Desiree Felen Vierakker

Intuïtieve schilderworkshop o.b.v. Desiree Felen
ZA 04 mei | 10.30-16.00

Vierakker | Desiree Felen
In deze drukke tijd kan je het contact met jezelf nog wel eens verliezen. Wil je dat eens anders doen? In deze schilderworkshop ga jij op zoek naar de toets, de kleur(en), en de beweging die bij jou past. Je gaat er woorden aan geven. Doe mee!
Lees verder →

Winny Van Buuren Lochem

Seizoenswandeling Vrienden van Velhorst
ZA 04 mei | 14.00-16.00

Lochem | Winny Van Buuren
Als lid van Vrienden van Velhorst kun je met je gezin deelnemen aan de educatieve seizoenswandelingen. Tijdens deze wandelingen krijg je uitleg over de teelt, de werkzaamheden op het bedrijf, de onderzoeken die verricht worden en nog veel meer.
Lees verder →

Karlista Fontijn Toldijk

Opleiding Trance Mediumschap deel 1
ZA 04 mei | 10.00-17.00

Toldijk | Karlista Fontijn
Trance Mediumschap is een vorm van mediumschap waarin je tot het diepste niveau contact leert maken met jezelf en met andere vormen van energie.
Lees verder →

Ans Hoogland Zutphen

Dru Yoga: ervaar ook de kracht van zachte beweging! Meedoen wanneer jij wil.
MA 06 mei | .-.

Zutphen | Ans Hoogland
Dru Yoga is een zachte vloeiende vorm van yoga gericht op het weer laten stromen van geblokkeerde energie. Hoewel de bewegingen zacht zijn, is de werking verrassend krachtig. Je kunt op elk moment instromen en beginnen met een kennismakingsles.
Lees verder →

Athilde Whyte Leuvenheim

FLOW's reset Yourself
DO 09 mei | 10.00-16.00

Leuvenheim | Athilde Whyte
Na 2 dagen is jouw leven blijvend verandert. Jij weer weer wie je bent en waarom je hier bent. Wat jij ‘te doen’ hebt. Je bent weer terug op je pad en de route naar je hart. Door jouw hart te volgen en echt naar je hart te luisteren wordt je leven vrijer!
Lees verder →

Linda Brink Winterswijk

Reiki 2 door Linda
DO 09 mei | 20.00-22.00

Winterswijk | Linda Brink
Het fijne vervolg op de training Gemakkelijk dagelijks ontspannen Reiki 1. Om jezelf op elk gewenst moment van de dag van energie te voorzien. Je leert o.a.op afstand behandelen. In deze online training leer je thuis, wanneer het jou uit komt.
Lees verder →

Ans Hoogland Zutphen

Dru Yoga: ervaar ook de kracht van zachte beweging! Meedoen wanneer jij wil.
DO 09 mei | .-.

Zutphen | Ans Hoogland
Dru Yoga is een zachte vloeiende vorm van yoga gericht op het weer laten stromen van geblokkeerde energie. Hoewel de bewegingen zacht zijn, is de werking verrassend krachtig. Je kunt op elk moment instromen en beginnen met een kennismakingsles.
Lees verder →

Guy Andreoli Doesburg

Heel Jezelf
VR 10 mei | 10.00-17.00

Doesburg | Guy Andreoli
Een dag waarin je kunt ontdekken dat jezelf helen eigenlijk niets anders is dan het herinneren van je ware essentie, wie je werkelijk bent. Want je ware essentie is per definitie heel. Jouw ware zelf is vitaal, gezond, vrij en innerlijk in rust.
Lees verder →

Inge Neijenhuis Doetinchem

Het spel tussen een bewust lijf en het onbewuste brein
VR 10 mei | 9.30-15.00

Doetinchem | Inge Neijenhuis
Hoe zou het zijn als je van binnen iets veranderd waardoor het functioneren naar buiten toe vanzelf gaat? Zowel lichamelijk, als in je brein blijvende verandering realiseren.ééndaagse cursus met praktische diepgaande ervaringen
Lees verder →

Saskia Juijn i.s.m. Winny van Buuren Almen

Netwerkwandeling met Vrienden van Velhorst op Landgoed Velhorst
VR 10 mei | 09.45-12.00

Almen | Saskia Juijn i.s.m. Winny van Buuren
Winny van Buuren en haar man Arjen dragen zorg voor het duurzaam agrarisch beheer op Landgoed Velhorst. Tijdens een wandeling zal Winny laten zien wat zij doen op Landgoed Velhorst en hoe ze hun missie gaan realiseren. Na afloop drinken we koffie.
Lees verder →

Karlista Fontijn Wageningen

Workshop E.L.P.
ZA 11 mei | 10.00-16.00

Wageningen | Karlista Fontijn
Workshop E.L.P. emotioneel linguïstisch programmeren.
Lees verder →

Karlista Fontijn Toldijk (bij Zutphen & Doetinchem)

Licht Cirkel
MA 13 mei | 19.30-22.00

Toldijk (bij Zutphen & Doetinchem) | Karlista Fontijn
Vind je het ook leuk met spiritualiteit bezig te zijn, samen met gelijkgestemden? En je spirituele gaven te ontwikkelen? Kom meedoen. We gaan iedere avond weer nieuwe dingen beleven en het is ook fijn ervaringen met gelijkgestemden uit te wisselen.
Lees verder →

Eric van Grootel, BearClaw Zutphen

Klankgroep Tao Vocaal: mantra en klankgebaren. Vier dinsdagavonden met Eric van Grootel.
DI 14 mei | 19.45-21.45

Zutphen | Eric van Grootel, BearClaw
Samenklank en het muzikale gebarenspel van taalklanken. Creatieve klankmeditatie en stemoefening. Melodieën, mantra’s en soundscapes uit sjamanistische, Boeddhistische, Christelijke tradities en de antroposofie.
Lees verder →

Guy Andreoli Doesburg

Meditatie-Healing avonden
DI 14 mei | 19.30-21.30

Doesburg | Guy Andreoli
Een avond gericht op tot rust komen, bij jezelf komen, even bij komen, nieuwe energie opdoen, stil worden, loslaten en het krijgen van inzicht.
Lees verder →

Saskia Juijn Barchem

Bewust Achterhoek inspiratiewandeling 'Volg je hart'
ZA 18 mei | 10.00-12.30

Barchem | Saskia Juijn
Bewust Achterhoek organiseert regelmatig inspiratiewandelingen voor iedereen die bewust wil leven en graag gelijkgestemden ontmoet. Vandaag wandelen we o.b.v. Saskia Juijn, coördinator van Bewust Achterhoek, rondom de Lochemseberg in Lochem.
Lees verder →

Anneke Stuij-Stegehuis Lochem

Adviesdag bij Praktijk Anneke Stuij
ZA 18 mei | 10.00-13.30

Lochem | Anneke Stuij-Stegehuis
Adviesdag over ontspanning en hulp bij volwassenen en kinderen. Gratis consult met advies op maat, 30 minuten.Heb je vragen over de sessies of de vergoedingsmogelijkheden?Meld je wel aan via mail, telefoon of website om een plek te bemachtigen!
Lees verder →

Karlista Fontijn Toldijk

Opleiding Paramedisch & Psychosociaal Mediumschap
DI 21 mei | 19.00-17.00

Toldijk | Karlista Fontijn
Opleiding Paramedisch en Psychosociaal Mediumschap. Wat ziekte jou heeft te vertellen.
Lees verder →

Raymond Fränzel Dalfsen

Vader & Zoon weekend in de Natuur
ZA 25 mei | 09.00-18.00

Dalfsen | Raymond Fränzel
Vader en Zoon weekend in de Natuur. 25-26 mei in DalfsenHet mooiste wat ik tot nu toe beleefd heb in de relatie met mijn zoon! - Uitgedaagd worden - Samen mooie dingen doen - Even geen mobiel en tijd -
Lees verder →

Martijn en Agnetha Stevens Spankeren

Kennismakingsworkshop sjamanisme
ZA 25 mei | 10.00-16.00

Spankeren | Martijn en Agnetha Stevens
Een mooie kennismaking met het sjamanisme. Heb je interesse? Op deze dag kun je kennis met ons maken en met de opleiding die wij geven. Een prachtige gelegenheid om mee te worden genomen in Peruaanse sferen.
Lees verder →

Connie Bulsink Hengelo Gld.

Oer producten maken
ZA 25 mei | 10.00-16.00

Hengelo Gld. | Connie Bulsink
Een unieke dag in verbinding met de natuur. Zelf aan de slag gaan met geoogste ingrediënten uit de natuur die zowel medicinaal als voedingswaarde verhogend te gebruiken zijn. Met een uitgebreide kruidenwandeling, practica en verantwoorde lunch.
Lees verder →

Karlista Fontijn & Nicolette Anna Huizen

Ascensie lessen
ZO 26 mei | 10.00-16.00

Huizen | Karlista Fontijn & Nicolette Anna
De ascensie-workshopdag is er voor bedoeld om je trilling te doen verhogen (ascenderen) en daar waar nog onevenwichtigheid is in balans brengen.Je gaat in contact komen met jouw eigen Ik Ben energie. De mannelijke en vrouwelijke God en Godin in jou!
Lees verder →

Anoushka Ebbinge-van Rappard Belfeld

Een stap verder........
DO 30 mei | 15.00-14.00

Belfeld | Anoushka Ebbinge-van Rappard
“EEN STAP VERDER“Voor je Zelf zorgen na een ziekte, crisis of een ander proces in jouw leven.Hoe kun je dat doen? Wat heb jij nodig?Een intensieve 4-daagse, waarin ik je uitnodig in contact te gaan met die aspecten waar jij in wilt groeien. 3 nachten en 4
Lees verder →

Thea van Hoof Halle

Creatief met Kruiden
DO 30 mei | 10.00-20.00

Halle | Thea van Hoof
Drie dagen vakantie in de kruidentuin van Betula Kruiden. Praktische kruidenworkshops in de ochtenden, creatieve workshops 's middags. In de avond gezellig ontspannen activiteiten. Deskundige begeleiding.
Lees verder →

Harm en Marieke Koopmans-Woudhuizen Warnsveld (bij Zutphen)

Dansende Voeten
ZA 01 jun | 20.00-23.00

Warnsveld (bij Zutphen) | Harm en Marieke Koopmans-Woudhuizen
Dansen op blote voeten met DJ Harm, de 1ᵉ zaterdag v.d. maand in het Cultureel Centrum Het Nut in Warnsveld bij Zutphen, met levendige muziek uit alle windstreken.
Lees verder →

Athilde Whyte Omgeving Malaga

FLOW's Sunny retraite
MA 03 jun | 00.00-00.00

Omgeving Malaga | Athilde Whyte
Dompel jezelf 5 dagen lang onder in exclusieve ME-time, laat je verwennen ga de transformatie in en laat uitstekend voor je zorgen. Er is ruimte voor je eigen tijd en invulling want dat is super belangrijk in een transformatie proces.
Lees verder →

Linda Brink Winterswijk

Gemakkelijk dagelijks ontspannen (Reiki 1)
WO 05 jun | 9..30-11.30

Winterswijk | Linda Brink
Wil je zelf leren je innerlijke batterij op te laden? Leer Reiki! Je ontspant gemakkelijk en leert hoe je je energieniveau zelf aan kunt vullen. Deze cursus is een online training, zodat je lekker leert vanuit je luie stoel wanneer het jou uit komt.
Lees verder →

Thea van Hoof Halle

Kruiden Doe Les Juni
DO 06 jun | 10.00-12.30

Halle | Thea van Hoof
Praktische kruidenworkshops met de kruiden van het seizoen. De workshops worden gegeven in blokken van twee, met telkens drie weken er tussen. Zo zie je alle stadia in het productieproces van plant tot zalf, olie of siroop voor de huisapotheek.
Lees verder →

Thea van Hoof Halle

Vier Vaderdag met Bewust Achterhoek op De Kruudhof
ZO 16 jun | 11.00-17.00

Halle | Thea van Hoof
Op Vaderdag, zondag 16 juni organiseert Bewust Achterhoek in samenwerking met Thea van Hoof van Betula Kruiden en Ineke van Halteren een evenement op De Kruudhof in Halle. Er zal van alles te doen zijn, dus houd de datum alvast vrij!
Lees verder →

Judith Kars Zutphen

Stiltedag. Kom tot jezelf met mindfulness
ZO 16 jun | 10.00-16.00

Zutphen | Judith Kars
Doe 16 juni mee met de stiltedag van Heanig An Mindfulness. Een dag om even bij jezelf te zijn. Deze dag oefenen we in de stijlvan mindfulness. We zitten, lopen en wandelen met aandacht. Ook de lunch is in stilte. De dag is toegankelijk voor iedereen die
Lees verder →

Karlista Fontijn Toldijk (bij Zutphen & Doetinchem)

Licht Cirkel
MA 17 jun | 19.30-22.00

Toldijk (bij Zutphen & Doetinchem) | Karlista Fontijn
Vind je het ook leuk met spiritualiteit bezig te zijn, samen met gelijkgestemden? En je spirituele gaven te ontwikkelen? Kom meedoen. We gaan iedere avond weer nieuwe dingen beleven en het is ook fijn ervaringen met gelijkgestemden uit te wisselen.
Lees verder →

Bewust Achterhoek
​info@bewustachterhoek.nl
www.bewustachterhoek.nl

Facebook Bewust Achterhoek