Bewust Achterhoek » Nieuwsbrief » Is persoonlijk geluk belangrijker dan het redden van de aarde? En: een netelige kwestie, win een wandelcoachsessie, korting op een spijkermat...

Aanstaande zomer is het 5 jaar geleden dat ik contact zocht met professionals en ondernemers op het gebied van persoonlijke groei, gezondheid, welzijn en duurzaamheid. Inmiddels zijn meer dan 130 aanbieders uit de Achterhoek te vinden op de website van Bewust Achterhoek.

Wat me is opgevallen de afgelopen jaren is dat het gemakkelijker is aandacht te krijgen voor de onderwerpen persoonlijke groei, gezondheid en welzijn. Het onderwerp duurzaamheid echter, is niet zo 'sexy', zeg maar.

Inmiddels begrijp ik dat wij als mens vooral bezig zijn met onszelf en de nabije toekomst. De vraag 'hoe word ik gelukkig' vinden we belangrijk. Veel belangrijker dan ons bezig te houden met het behoud van de aarde voor volgende generaties.

Het schijnt ook dat onze hersenen vooral gericht zijn op het 'nu' en niet met belangen die pas over langere tijd relevant zijn. Je schijnt je hersenen wel te kunnen trainen.

Dat werd uitgelegd in de mooie en boeiende documentaire 'Het is zo simpel' met Jan Terlouw, die ik afgelopen week zag. Je vindt de link in deze nieuwsbrief.

Het is weer een volle nieuwsbrief geworden. Veel lees- èn kijkplezier gewenst!

In deze nieuwsbrief:

  • Help jezelf met kruiden van het seizoen - voorjaar
  • De helende werking van kinderhaptotherapie
  • Documentaire 'Het is zo simpel' met Jan Terlouw
  • De Akasha Kronieken: alles behalve zweverig!
  • Yvonne blij met gewonnen prijs, een inspiratiesessie met Athilde Whyte
  • Win een wandelcoach sessie met Winny van Buuren
  • Ontvang €5 korting bij bestellen van een Flowee Spijkermat!
  • De agenda voor april en mei 2018

Help jezelf met kruiden van het seizoen - voorjaar

Thea van Hoof bereidt zalven, huidoliën en tincturen op natuurlijke basis voor de huisapotheek en zelfzorg. Met kruiden uit eigen tuin. In een reeks blogs deelt zij - voor elk seizoen - wetenswaardigheden over een kruid.

Deze keer gaat het over de brandnetel. Onkruid zou je zeggen maar niets is minder waar. Je leest de blog hier.

Op haar eigen website houdt Thea een tuinblog bij over de werkzaamheden in de kruidentuin. Erg leuk om te lezen!

Heb jij interesse in geneeskrachtige planten? Thea geeft veel leuke cursussen en doe-lessen, zoals bijvoorbeeld de Kruiden Doe Les Voorjaar op 7 april. Je vindt het overzicht van haar aanbod op haar profielpagina.

De helende werking van kinderhaptotherapie

Noam Shalgi is (kinder-)haptotherapeut en trainer bij ‘Ontdek je gevoel, praktijk voor haptonomie’ in Vorden. In een artikel dat hij schreef voor Vakblad Vroeg legt hij uit wanneer Kinderhaptotherapie, een behandelmethode waarbij het gevoel centraal staat, ingezet kan worden.

Zo beschrijft hij een ervaring met een meisje van 6 jaar dat, zonder aanwijsbare oorzaak, weer in haar broek ging plassen. Na een aantal behandelingen was het plasprobleem opgelost.

Je vindt het artikel op de website van Noam Shalgi.

Documentaire 'Het is zo simpel' met Jan Terlouw

"We horen bij de natuur. We maken deel uit van de natuur. Dus is verwoesting van de natuur in zekere zin verwoesting van onszelf."

Een betere wereld achterlaten voor volgende generaties. Dat is de droom en missie van Jan Terlouw. In deze documentaire roept de schrijver, politicus en wetenschapper op tot actie. Want het is zo simpel...

Je kunt de documentaire bekijken via NPO Start.

De Akasha Kronieken: alles behalve zweverig!

Ineke Heitink geeft regelmatig cursussen Akasha kronieken lezen. In een eerdere blog, die je hier vindt, vertelde zij over haar persoonlijke ervaringen met de Akasha kronieken en over wat het lezen van Kronieken jou op kan leveren.

In een nieuwe blog legt ze uit waarom de Akasha Kronieken alles behalve zweverig zijn. Want net zoals op jouw computer alles geregistreerd en opgeslagen wordt, zijn in de Akasha Kronieken de hele geschiedenis van de ervaringen van jouw ziel opgeslagen. Inclusief vorige levens.

Je vindt de blog hier.

Yvonne blij met gewonnen inspiratiesessie met Athilde Whyte

Vorige maand gaf Athilde Whyte een inspiratie sessie weg in deze nieuwsbrief. Yvonne Vruggink uit Hengelo won de sessie. En dit is wat ze ons erover vertelde:

"Het was een mooi, helder, ontspannen, open gesprek in het moment. Athilde luistert geduldig, stelt vragen en sloot af met een enorm verrijkende visie waar ik mijzelf in terugzag maar waar ik nog nèt niet bij kon. Ze heeft een opening gecreëerd waar ik mee aan de slag kan. Athilde brengt passie en inspiratie weer terug op directe no nonsense wijze.
Dankjewel voor dit gratis coach gesprek!"

Op de foto zie je Yvonne (rechts) in gesprek met Athilde (links).

Ben je nieuwsgierig geworden naar Athilde? Neem contact op met haar!

Win een wandelcoach sessie met Winny van Buuren

  • Heb je moeite met het herkennen van jouw grenzen en het uitspreken van jouw behoefte? 
  • Ben je geneigd om te voldoen aan verwachtingen van anderen of wat we denken dat anderen van ons verwachten?
  • Overschrijd je daarbij je eigen grens?

Dan wordt tijd om aan te geven waar jouw grens ligt!

Winny van Buuren helpt je graag met het ontdekken van jouw grens en behoefte. Tijdens een wandelcoach sessie van een uur in het Velhorst krijg je inzicht en tips om je grens te herkennen en deze uit te spreken naar de ander. 

Wil je kans maken op een gratis wandelcoach sessie met Winny? Stuur een mail naar info@bewustachterhoek.nl met als onderwerp 'wandelen' en in het berichtveld je naam en adres gegevens. Reageer uiterlijk 13 april 2018. In de nieuwsbrief van half april wordt de winnaar bekend gemaakt.

Ontvang €5 korting bij bestellen van een Flowee Spijkermat!

In de vorige nieuwsbrief werd een spijkermat van het merk Flowee twv €29,- verloot, beschikbaar gesteld door Linda Brink. Er was veel belangstelling voor deze mat. De gelukkige winnaar is Netty van der Meijde uit Ruurlo. Van harte gefeliciteerd, Netty! Je hebt inmiddels bericht van ons ontvangen.

Baal je dat je niet hebt gewonnen? Bestel er zelf één via de webshop van Linda en ontvang €5,- korting op je Flowee spijkermat! Wil je gebruik maken van de korting bestel je mat dan uiterllijk 8 april 2018 en gebruik de code 'bewustachterhoek'.

Al na 10 minuten op een spijkermat ervaar je een ontspannen gevoel. Door de puntjes op de mat, wordt doorbloeding bevorderd. Ook gaat je lichaam oxytocine en endorfine aanmaken, waardoor je een happy gevoel krijgt.

De spijkermatten zijn er in vele leuke kleurtjes!

Het is een volle nieuwsbrief geworden met hopelijk voor ieder wat wils.

Zoals altijd sluiten we af met de agenda voor de komende twee maanden. Met de groei van Bewust Achterhoek wordt het aanbod aan evenementen en workshops steeds veelzijdiger. Bekijk de agenda onderaan deze mail of via de website.

Ik wens je veel plezier met (paas)eieren zoeken - en eten - dit weekend. Graag tot over twee weken!

Warme groet,

Saskia Juijn
​Coördinator Bewust Achterhoek


PS 1: Vind je deze nieuwsbrief leuk om te lezen? Stuur 'm door!
En heb je deze nieuwsbrief doorgestuurd gekregen? En je vind 'm leuk? Schrijf je hier in en ontvang 'm voortaan ook!
Wil je de nieuwsbrief liever niet meer ontvangen schrijf je dan uit via de link onderaan.

Agenda overzicht april en mei 2018

Agnes Eising Vorden

Vader en Dochter weekend
ZA 29 jun | 10.00-16.00

Vorden | Agnes Eising
Op 29 en 30 juni 2019 vindt het Vader Dochter Weekend plaats. Een life changing en onvergetelijke ervaring met vaders en dochters back to basic samen op een prachtige plek in de natuur. Samen op avontuur, vuur maken en tijd voor elkaar.
Lees verder →

Yvonne Woordes Lochem

Familieopstelllingen/ bewustwording zodat je patronen kunt doorbreken en kunt groeien
ZO 30 jun | 13.00-17.00

Lochem | Yvonne Woordes
Heb jij de moed om in een kleine groep je patronen/ thema s te bekijken door middel van familieopstellingen? Pas als je weet waarom je de dingen doet zoals je ze doet, kun je het anders doen.
Lees verder →

Linda Brink Winterswijk

HSP kom in je kracht training
MA 01 jul | 00.00-00.00

Winterswijk | Linda Brink
HSP-er opgelet!  Ben jij?:De nuchtere hsp-er die met beide voetjes op de grond wil staan, geen last meer wil hebben van zijn of haar sensitiviteit. Wil je je intuitie ontwikkelen met praktische oefeningen? Dan is deze training wat voor jou!
Lees verder →

Christel Nijland - Shama 's Heerenberg

Kundalini Yogalessen op donderdagavond
DO 04 jul | 20.00-21.30

's Heerenberg | Christel Nijland - Shama
De Yoga van het Bewustzijn. Deze yoga geeft je de mogelijkheid om gebruik te maken van een techniek waarbij je door middel van krachtige ademhaling, dynamische oefeningen, mantra en meditatie je innerlijke, oneindig creatieve kracht gaat ervaren.
Lees verder →

Saskia Juijn Doetinchem

Netwerkcafé Bewust Achterhoek voor bewuste ondernemers en professionals
VR 05 jul | 10.00-12.00

Doetinchem | Saskia Juijn
Tussen 10 en 12 uur vindt een netwerkcafé van Bewust Achterhoek plaats in Doetinchem. Kom gezellig bijpraten met collega professionals onder het genot van een kopje koffie of thee. Belangstellende ondernemers zijn ook welkom!
Lees verder →

Christel Nijland - Shama 's Heerenberg

Kundalini Yogalessen op de vrijdagochtend
VR 05 jul | 09.30-11.00

's Heerenberg | Christel Nijland - Shama
De Yoga van het Bewustzijn. Deze yoga geeft je de mogelijkheid om gebruik te maken van een techniek waarbij je door middel van krachtige ademhaling, dynamische oefeningen, mantra en meditatie je innerlijke, oneindig creatieve kracht gaat ervaren.
Lees verder →

Thea van Hoof Halle

Kruiden Doe Les Juli
ZA 06 jul | 10.00-12.30

Halle | Thea van Hoof
Praktische kruidenworkshops met de kruiden van het seizoen. De workshops worden gegeven in blokken van twee, met telkens drie weken er tussen. Zo zie je alle stadia in het productieproces van plant tot zalf, olie of siroop voor de huisapotheek.
Lees verder →

Linda Brink Winterswijk

Reiki 1 of 2 met een extra cursusdag cadeau
ZO 07 jul | 09.30-16.30

Winterswijk | Linda Brink
Voor de zomer je energieniveau op peil? Wanneer je nu je Reiki 1 of 2 cursus volgt, krijg je een gratis cursusdag cadeau. Een dag waarin je je helemaal mag onderdompelen in de energie, met oefeningen en inzichten. Je gaat ontspannen weer naar huis.
Lees verder →

Natasha Eikenhorst Doetinchem

Bewust Binnen & Buiten; Natuur Beleving van zomer naar winter, van buiten naar binnen en van licht naar do
DI 09 jul | 18.30-18.30

Doetinchem | Natasha Eikenhorst
Natuurlijke belevingen, wandel met ons mee. We gaan vanuit de zomer de herfst in en op naar het begin van de winter. Laat je zintuigen prikkelen. Samen zien, ruiken, voelen en ervaren wat de natuur ons te vertellen heeft.
Lees verder →

Anoushka Ebbinge-van Rappard Warnsveld

Fris en Opgewekt het voorjaar in met de Schüssler Celzouten
VR 12 jul | 09.30-11.30

Warnsveld | Anoushka Ebbinge-van Rappard
Wat heb jij nodig om fris, helder en opgewekt het komende voorjaar in te gaan? Met de juiste bouwstoffen voor onze cellen, de Schüssler Celzouten, kunnen we ons lichaam en onze geest een handje helpen. OOk juist met hooikoortsaanvallen, kan dit een zinvol
Lees verder →

Winny Van Buuren Lochem

Seizoenswandeling Vrienden van Velhorst
ZO 21 jul | 14.00-16.00

Lochem | Winny Van Buuren
Als lid van Vrienden van Velhorst kun je met je gezin deelnemen aan de educatieve seizoenswandelingen. Tijdens deze wandelingen krijg je uitleg over de teelt, de werkzaamheden op het bedrijf, de onderzoeken die verricht worden en nog veel meer.
Lees verder →

Thea van Hoof Halle

Creatief met Kruiden
DI 23 jul | 10.00-20.00

Halle | Thea van Hoof
Drie dagen vakantie in de kruidentuin van Betula Kruiden. Praktische kruidenworkshops in de ochtenden, creatieve workshops 's middags. In de avond gezellige ontspannen activiteiten. Deskundige begeleiding.
Lees verder →

Marianne L. van der Meer Doetinchem of Wehl

Byron Katie's The Work - Helder Denken! Herken je Mindset.
DO 25 jul | 10.00-16.00

Doetinchem of Wehl | Marianne L. van der Meer
Stress management in privé en professie! Doe mee aan de workshop of aan de drie-daagse. Oefen je in de waarschijnlijk meest nuttige vaardigheid die je ooit zult leren: Byron Katie’s onderzoek The Work.
Lees verder →

Lars Verburg Riethoven, Noord-brabant

De Stap van de Held, jongens die man worden
WO 31 jul | 00.00-00.00

Riethoven, Noord-brabant | Lars Verburg
Dit 5 daagse kamp is speciaal ontwikkeld voor jongens tussen de 14 tot 16 jaar, samen met hun vaders (of andere mannelijke begeleider).“A woman can change an embryo to a boy, but only men can change the boy to a man. “ – Robert Bly
Lees verder →

Marianne L. van der Meer Doetinchem of Wehl

Byron Katie's The Work - Helder Denken! Herken je Mindset.
VR 16 aug | 10.00-16.00

Doetinchem of Wehl | Marianne L. van der Meer
Voor professionals in onderwijs, zorg en hulpverlening. Stress management in privé en professie! Neem deel aan een workshop of aan de drie-daagse rond Byron Katie’s onderzoek The Work.
Lees verder →

Bewust Achterhoek
​info@bewustachterhoek.nl
www.bewustachterhoek.nl

Facebook Bewust Achterhoek