Bewust Achterhoek » Nieuwsbrief » Over mediteren, edelstenen, de overgang en het basisinkomen. Met agenda vol activiteiten!

Bijna 1000 abonnees in de Achterhoek ontvangen deze tweewekelijkse nieuwsbrief. Eén van hen, Désirée, mailde me deze week dit: "Ga vooral door met de website en nieuwsbrieven, want deze zijn heel inspirerend!"

Dat is altijd fijn om te horen. We hopen dat ook jij de nieuwbrief leuk vindt. We proberen de onderwerpen af te wisselen zodat er hopelijk altijd iets in staat wat je interesse heeft.

En lees vooral even verder want ook in deze nieuwbrief verloten we weer een prijs.

Veel leesplezier!

In deze nieuwsbrief:

  • Ga ook het gesprek aan over het basisinkomen
  • Is meditatie zweverig gedoe of toch niet?
  • De overgang, letterlijk, een transitie naar een nieuwe fase
  • Win deelname aan een workhop Edelstenen
  • Wie heeft het gratis groentepakket gewonnen?
  • De agenda voor mei en juni 2017, helemaal onderaan

Ga ook het gesprek aan over het basisinkomen

Alweer een heel tijdje terug schreef ik een blog over het burgerinitiatief basisinkomen. Inmiddels zijn 58.675 handtekeningen aangeboden aan de Tweede Kamer.

Lees hier over de successen en lessen van het burgerinitiatief. En bekijk ook het leuke korte filmpje dat werd gemaakt met informatie over het basisinkomen en de oproep om er met elkaar over te praten.

Want de veranderende samenleving vraagt om andere manieren van leven en werken. En het basisinkomen zou daar misschien best aan kunnen bijdragen.

Bekijk het filmpje hier.

Meditatie zweverig? Hoezo?

“Meditatie? Dat is zweverig gedoe!” of “Nee, daar ben ik te nuchter voor”. Dit zijn veel gehoorde reacties van mensen die geen ervaring met meditatie hebben.

Maar kloppen deze veronderstellingen? Dat kun je alleen ontdekken door het te proberen. Want anders kom je er immers nooit achter wat de voordelen zijn van regelmatig mediteren.

Guy Andreoli legt in dit artikel uit wat meditatie wel is en doet. En dat het een tool is die helemaal niet zweverig is maar je juist weer met beide benen op de grond zet.

De overgang, letterlijk, een transitie naar een nieuwe fase

Bernadet Schutten, aanbieder bij Bewust Achterhoek, 58 jaar en door de overgang heen, is sinds enige tijd bezig met een onderzoek naar de ervaringen van vrouwen in de overgang.

Want ze ziet dat er veel aandacht is voor de fysieke, medische kant van de overgang en dat de psychische kant ervan onderbelicht blijft. En dat terwijl de overgang juist zo’n ingrijpende fase kan zijn, niet alleen op fysiek maar juist ook op psychisch en spiritueel gebied. 

Bernadet wil met behulp van een onderzoek achterhalen hoe vrouwen de overgang ervaren en of ze voldoende ondersteuning krijgen in die fase. Lees hier meer over haar onderzoek en help haar verder door de vragenlijst in te vullen. Dankjewel!

Win deelname aan een workshop van de Edelstenenzolder

Zoals je in de vorige nieuwsbrief kon lezen geven we voortaan iedere nieuwsbrief een prijs weg. Zo krijg je misschien de gelegenheid om geheel kosteloos kennis te maken met één van de 120, bij Bewust Achterhoek aangesloten, aanbieders.

De komende weken kun je kans maken op deelname aan een edelstenenworkshop naar keuze, gegeven door Adelaine Legters van de Edelstenenzolder in Doetinchem. 

De winnaar kan kiezen welke workshop hem of haar het meeste aanspreekt. En ervaren wat de stenen voor jou persoonlijk betekenen. Deelname is in groepsverband, waarbij deelnemers van elkaar leren en ervaringen uitwisselen. De waarde van deze prijs is 37,50 euro.

De verschillende workshops staan vermeld onderaan het profiel van Adelaine op onze website en in de agenda.

Wil je kans maken op deelname aan een workshop over Edelstenen? Stuur een mail naar info@bewustachterhoek.nl met als onderwerp 'edelstenen' en in het berichtveld je naam en adres gegevens. Reageer uiterlijk 12 mei. In de volgende nieuwsbrief, die over ongeveer twee weken verschijnt, wordt de winnaar bekend gemaakt.

Het gratis groentepakket is voor...

De afgelopen weken kon je kans maken op een gratis groentepakket. Uit de 39 reacties is Margriet Molenaar geloot als winnaar.

Gefeliciteerd Margriet! Je hebt inmiddels een mail ontvangen van ons en mag, of bij boer Willem van Lief Lekkerland in Lochem voor 25 euro aan groenten uitkiezen. Of je ontvangt een gratis knipkaart om in Pluktuin de Kruudhof in Halle groenten en fruit te oogsten.

Heb je niet gewonnen dan kun jij op deze twee locaties natuurlijk ook groenten kopen. Of check ons overzicht van verkooppunten in de Achterhoek voor een locatie bij jou in de buurt.

Eet smakelijk!

Ook deze nieuwsbrief sluiten we weer af met de agenda voor de komende 60 dagen. Met daarin een mooi aanbod van cursussen, workshops, lezingen en activiteiten.

Bekijk de agenda onderaan deze mail of via de website.

Graag tot over twee weken!

Warme groet,

Saskia Juijn
​Coördinator Bewust Achterhoek

PS: Vind je deze nieuwsbrief leuk om te lezen? Stuur 'm door!
En heb je deze nieuwsbrief doorgestuurd gekregen? En je vind 'm leuk? Schrijf je hier in en ontvang 'm voortaan ook!

Agenda overzicht mei en juni 2017

Agnes Eising Vorden

Vader en Dochter weekend
ZA 29 jun | 10.00-16.00

Vorden | Agnes Eising
Op 29 en 30 juni 2019 vindt het Vader Dochter Weekend plaats. Een life changing en onvergetelijke ervaring met vaders en dochters back to basic samen op een prachtige plek in de natuur. Samen op avontuur, vuur maken en tijd voor elkaar.
Lees verder →

Yvonne Woordes Lochem

Familieopstelllingen/ bewustwording zodat je patronen kunt doorbreken en kunt groeien
ZO 30 jun | 13.00-17.00

Lochem | Yvonne Woordes
Heb jij de moed om in een kleine groep je patronen/ thema s te bekijken door middel van familieopstellingen? Pas als je weet waarom je de dingen doet zoals je ze doet, kun je het anders doen.
Lees verder →

Linda Brink Winterswijk

HSP kom in je kracht training
MA 01 jul | 00.00-00.00

Winterswijk | Linda Brink
HSP-er opgelet!  Ben jij?:De nuchtere hsp-er die met beide voetjes op de grond wil staan, geen last meer wil hebben van zijn of haar sensitiviteit. Wil je je intuitie ontwikkelen met praktische oefeningen? Dan is deze training wat voor jou!
Lees verder →

Christel Nijland - Shama 's Heerenberg

Kundalini Yogalessen op donderdagavond
DO 04 jul | 20.00-21.30

's Heerenberg | Christel Nijland - Shama
De Yoga van het Bewustzijn. Deze yoga geeft je de mogelijkheid om gebruik te maken van een techniek waarbij je door middel van krachtige ademhaling, dynamische oefeningen, mantra en meditatie je innerlijke, oneindig creatieve kracht gaat ervaren.
Lees verder →

Saskia Juijn Doetinchem

Netwerkcafé Bewust Achterhoek voor bewuste ondernemers en professionals
VR 05 jul | 10.00-12.00

Doetinchem | Saskia Juijn
Tussen 10 en 12 uur vindt een netwerkcafé van Bewust Achterhoek plaats in Doetinchem. Kom gezellig bijpraten met collega professionals onder het genot van een kopje koffie of thee. Belangstellende ondernemers zijn ook welkom!
Lees verder →

Christel Nijland - Shama 's Heerenberg

Kundalini Yogalessen op de vrijdagochtend
VR 05 jul | 09.30-11.00

's Heerenberg | Christel Nijland - Shama
De Yoga van het Bewustzijn. Deze yoga geeft je de mogelijkheid om gebruik te maken van een techniek waarbij je door middel van krachtige ademhaling, dynamische oefeningen, mantra en meditatie je innerlijke, oneindig creatieve kracht gaat ervaren.
Lees verder →

Thea van Hoof Halle

Kruiden Doe Les Juli
ZA 06 jul | 10.00-12.30

Halle | Thea van Hoof
Praktische kruidenworkshops met de kruiden van het seizoen. De workshops worden gegeven in blokken van twee, met telkens drie weken er tussen. Zo zie je alle stadia in het productieproces van plant tot zalf, olie of siroop voor de huisapotheek.
Lees verder →

Linda Brink Winterswijk

Reiki 1 of 2 met een extra cursusdag cadeau
ZO 07 jul | 09.30-16.30

Winterswijk | Linda Brink
Voor de zomer je energieniveau op peil? Wanneer je nu je Reiki 1 of 2 cursus volgt, krijg je een gratis cursusdag cadeau. Een dag waarin je je helemaal mag onderdompelen in de energie, met oefeningen en inzichten. Je gaat ontspannen weer naar huis.
Lees verder →

Natasha Eikenhorst Doetinchem

Bewust Binnen & Buiten; Natuur Beleving van zomer naar winter, van buiten naar binnen en van licht naar do
DI 09 jul | 18.30-18.30

Doetinchem | Natasha Eikenhorst
Natuurlijke belevingen, wandel met ons mee. We gaan vanuit de zomer de herfst in en op naar het begin van de winter. Laat je zintuigen prikkelen. Samen zien, ruiken, voelen en ervaren wat de natuur ons te vertellen heeft.
Lees verder →

Anoushka Ebbinge-van Rappard Warnsveld

Fris en Opgewekt het voorjaar in met de Schüssler Celzouten
VR 12 jul | 09.30-11.30

Warnsveld | Anoushka Ebbinge-van Rappard
Wat heb jij nodig om fris, helder en opgewekt het komende voorjaar in te gaan? Met de juiste bouwstoffen voor onze cellen, de Schüssler Celzouten, kunnen we ons lichaam en onze geest een handje helpen. OOk juist met hooikoortsaanvallen, kan dit een zinvol
Lees verder →

Winny Van Buuren Lochem

Seizoenswandeling Vrienden van Velhorst
ZO 21 jul | 14.00-16.00

Lochem | Winny Van Buuren
Als lid van Vrienden van Velhorst kun je met je gezin deelnemen aan de educatieve seizoenswandelingen. Tijdens deze wandelingen krijg je uitleg over de teelt, de werkzaamheden op het bedrijf, de onderzoeken die verricht worden en nog veel meer.
Lees verder →

Thea van Hoof Halle

Creatief met Kruiden
DI 23 jul | 10.00-20.00

Halle | Thea van Hoof
Drie dagen vakantie in de kruidentuin van Betula Kruiden. Praktische kruidenworkshops in de ochtenden, creatieve workshops 's middags. In de avond gezellige ontspannen activiteiten. Deskundige begeleiding.
Lees verder →

Marianne L. van der Meer Doetinchem of Wehl

Byron Katie's The Work - Helder Denken! Herken je Mindset.
DO 25 jul | 10.00-16.00

Doetinchem of Wehl | Marianne L. van der Meer
Stress management in privé en professie! Doe mee aan de workshop of aan de drie-daagse. Oefen je in de waarschijnlijk meest nuttige vaardigheid die je ooit zult leren: Byron Katie’s onderzoek The Work.
Lees verder →

Lars Verburg Riethoven, Noord-brabant

De Stap van de Held, jongens die man worden
WO 31 jul | 00.00-00.00

Riethoven, Noord-brabant | Lars Verburg
Dit 5 daagse kamp is speciaal ontwikkeld voor jongens tussen de 14 tot 16 jaar, samen met hun vaders (of andere mannelijke begeleider).“A woman can change an embryo to a boy, but only men can change the boy to a man. “ – Robert Bly
Lees verder →

Marianne L. van der Meer Doetinchem of Wehl

Byron Katie's The Work - Helder Denken! Herken je Mindset.
VR 16 aug | 10.00-16.00

Doetinchem of Wehl | Marianne L. van der Meer
Voor professionals in onderwijs, zorg en hulpverlening. Stress management in privé en professie! Neem deel aan een workshop of aan de drie-daagse rond Byron Katie’s onderzoek The Work.
Lees verder →

Bewust Achterhoek
​info@bewustachterhoek.nl
www.bewustachterhoek.nl

Facebook Bewust Achterhoek