Bewust Achterhoek » Nieuwsbrief » Over mediteren, edelstenen, de overgang en het basisinkomen. Met agenda vol activiteiten!

Bijna 1000 abonnees in de Achterhoek ontvangen deze tweewekelijkse nieuwsbrief. Eén van hen, Désirée, mailde me deze week dit: "Ga vooral door met de website en nieuwsbrieven, want deze zijn heel inspirerend!"

Dat is altijd fijn om te horen. We hopen dat ook jij de nieuwbrief leuk vindt. We proberen de onderwerpen af te wisselen zodat er hopelijk altijd iets in staat wat je interesse heeft.

En lees vooral even verder want ook in deze nieuwbrief verloten we weer een prijs.

Veel leesplezier!

In deze nieuwsbrief:

  • Ga ook het gesprek aan over het basisinkomen
  • Is meditatie zweverig gedoe of toch niet?
  • De overgang, letterlijk, een transitie naar een nieuwe fase
  • Win deelname aan een workhop Edelstenen
  • Wie heeft het gratis groentepakket gewonnen?
  • De agenda voor mei en juni 2017, helemaal onderaan

Ga ook het gesprek aan over het basisinkomen

Alweer een heel tijdje terug schreef ik een blog over het burgerinitiatief basisinkomen. Inmiddels zijn 58.675 handtekeningen aangeboden aan de Tweede Kamer.

Lees hier over de successen en lessen van het burgerinitiatief. En bekijk ook het leuke korte filmpje dat werd gemaakt met informatie over het basisinkomen en de oproep om er met elkaar over te praten.

Want de veranderende samenleving vraagt om andere manieren van leven en werken. En het basisinkomen zou daar misschien best aan kunnen bijdragen.

Bekijk het filmpje hier.

Meditatie zweverig? Hoezo?

“Meditatie? Dat is zweverig gedoe!” of “Nee, daar ben ik te nuchter voor”. Dit zijn veel gehoorde reacties van mensen die geen ervaring met meditatie hebben.

Maar kloppen deze veronderstellingen? Dat kun je alleen ontdekken door het te proberen. Want anders kom je er immers nooit achter wat de voordelen zijn van regelmatig mediteren.

Guy Andreoli legt in dit artikel uit wat meditatie wel is en doet. En dat het een tool is die helemaal niet zweverig is maar je juist weer met beide benen op de grond zet.

De overgang, letterlijk, een transitie naar een nieuwe fase

Bernadet Schutten, aanbieder bij Bewust Achterhoek, 58 jaar en door de overgang heen, is sinds enige tijd bezig met een onderzoek naar de ervaringen van vrouwen in de overgang.

Want ze ziet dat er veel aandacht is voor de fysieke, medische kant van de overgang en dat de psychische kant ervan onderbelicht blijft. En dat terwijl de overgang juist zo’n ingrijpende fase kan zijn, niet alleen op fysiek maar juist ook op psychisch en spiritueel gebied. 

Bernadet wil met behulp van een onderzoek achterhalen hoe vrouwen de overgang ervaren en of ze voldoende ondersteuning krijgen in die fase. Lees hier meer over haar onderzoek en help haar verder door de vragenlijst in te vullen. Dankjewel!

Win deelname aan een workshop van de Edelstenenzolder

Zoals je in de vorige nieuwsbrief kon lezen geven we voortaan iedere nieuwsbrief een prijs weg. Zo krijg je misschien de gelegenheid om geheel kosteloos kennis te maken met één van de 120, bij Bewust Achterhoek aangesloten, aanbieders.

De komende weken kun je kans maken op deelname aan een edelstenenworkshop naar keuze, gegeven door Adelaine Legters van de Edelstenenzolder in Doetinchem. 

De winnaar kan kiezen welke workshop hem of haar het meeste aanspreekt. En ervaren wat de stenen voor jou persoonlijk betekenen. Deelname is in groepsverband, waarbij deelnemers van elkaar leren en ervaringen uitwisselen. De waarde van deze prijs is 37,50 euro.

De verschillende workshops staan vermeld onderaan het profiel van Adelaine op onze website en in de agenda.

Wil je kans maken op deelname aan een workshop over Edelstenen? Stuur een mail naar info@bewustachterhoek.nl met als onderwerp 'edelstenen' en in het berichtveld je naam en adres gegevens. Reageer uiterlijk 12 mei. In de volgende nieuwsbrief, die over ongeveer twee weken verschijnt, wordt de winnaar bekend gemaakt.

Het gratis groentepakket is voor...

De afgelopen weken kon je kans maken op een gratis groentepakket. Uit de 39 reacties is Margriet Molenaar geloot als winnaar.

Gefeliciteerd Margriet! Je hebt inmiddels een mail ontvangen van ons en mag, of bij boer Willem van Lief Lekkerland in Lochem voor 25 euro aan groenten uitkiezen. Of je ontvangt een gratis knipkaart om in Pluktuin de Kruudhof in Halle groenten en fruit te oogsten.

Heb je niet gewonnen dan kun jij op deze twee locaties natuurlijk ook groenten kopen. Of check ons overzicht van verkooppunten in de Achterhoek voor een locatie bij jou in de buurt.

Eet smakelijk!

Ook deze nieuwsbrief sluiten we weer af met de agenda voor de komende 60 dagen. Met daarin een mooi aanbod van cursussen, workshops, lezingen en activiteiten.

Bekijk de agenda onderaan deze mail of via de website.

Graag tot over twee weken!

Warme groet,

Saskia Juijn
​Coördinator Bewust Achterhoek

PS: Vind je deze nieuwsbrief leuk om te lezen? Stuur 'm door!
En heb je deze nieuwsbrief doorgestuurd gekregen? En je vind 'm leuk? Schrijf je hier in en ontvang 'm voortaan ook!

Agenda overzicht mei en juni 2017

Ans Hoogland Online, waar en wanneer het jou past

Mindful en Relaxed Leven: start elke dag
DO 17 okt | 00.00-00.00

Online, waar en wanneer het jou past | Ans Hoogland
Online training: met korte krachtige praktische oefeningen ga je in je eigen tempo aan de slag en breng rust, ontspanning en genieten weer terug in jouw leven. Na aanmelding kun je direct starten!
Lees verder →

Inge Neijenhuis Zeddam

Het geheim van je oor... in relatie met rug
VR 18 okt | 09.30-12.00

Zeddam | Inge Neijenhuis
Bewegen met oren en rug is de basis van waaruit je vele klachten in je lijf kan verhelpen. Een verrijking bij het bespelen van een instrument, huishouding, zittend werk, tillen, omkijken... En het is verrassend simpel en eenvoudig.
Lees verder →

Karin Gescher Zelhem

Mantraconcert
VR 18 okt | 20.00-22.00

Zelhem | Karin Gescher
Danielle Uriel is harpiste en zangeres, met haar prachtige kristalheldere stem en de harp nodigt zij jou uit om je hart te openen en contact te maken met je essentie. Naast mantra’s zingen we heartsongs en vrije klanken. Zangervaring is niet nodig.
Lees verder →

Guy Andreoli Lunteren (ede)

Training Intuïtief Bewust Worden I 2019-2020
ZA 19 okt | 10.00-17.00

Lunteren (ede) | Guy Andreoli
Voor iedereen die niet meer vanuit het hoofd maar vanuit het hart en intuïtie wil leven. Je intuïtief ontwikkelen gaat hand in hand met bewustwording en je intuïtieve vermogens komen vanzelf vrij op moment dat jij meer je ware zelf gaat leven.
Lees verder →

Natasja Kardos Geesteren (gld)

Vergroot je Veerkracht
ZA 19 okt | 15.00-17.30

Geesteren (gld) | Natasja Kardos
Tegenslag kennen we allemaal, hoe we ermee omgaan verschilt per persoon. Veerkracht is een waardevol intern instrument om grip te krijgen op crises en lastige momenten (zowel werk als privé). Leer zelf je eigen veerkracht te vergroten.
Lees verder →

Karlista Fontijn Toldijk

3 daagse Opleiding Spirituele & Intuïtieve Ontwikkeling
ZA 19 okt | 10.00-17.00

Toldijk | Karlista Fontijn
3 Daagse opleiding Spirituele en Intuïtieve Ontwikkeling. Een complete opleiding om de beginselen van spiritualiteit eigen te maken. Je leert weer contact te maken met je eigen gevoel.
Lees verder →

Willy ter Berg Silvolde

Lezing Geert Kimpen: 'de Tom Tom van je ziel'
ZA 19 okt | 20.00-22.00

Silvolde | Willy ter Berg
Geert Kimpen, schrijver , komt weer naar Silvolde n.a.v. zijn nieuwste boek: Het meisje dat aan de oever verscheen ! Laat je heerlijk inspireren over bezield leven, de liefde , India...
Lees verder →

Lucie Jelsma Doetinchem. Ruimte nader te bepalen

Leren omgaan met (dreigende) conflicten en weerstanden in je relatie(s) en in je werk.
ZA 19 okt | 10.00-17.00

Doetinchem. Ruimte nader te bepalen | Lucie Jelsma
Omgaan met conflicten en weerstanden. Je ontdekt handelingsmogelijkheden waardoor je de gevoelens van machteloosheid tijdens conflicten en weerstanden leert omzetten naar effectief gedrag waardoor je de eigen regie leert nemen.
Lees verder →

Adelaine Legters Doetinchem

Opleiding Edelstenen & Persoonlijke ontwikkeling, module 3 vier zondagen
ZO 20 okt | 11.00-17.30

Doetinchem | Adelaine Legters
opleiding Edelstenen en kristallen, module 3
Lees verder →

Lucie Jelsma Doetinchem

Workshop Rouwverwerking en verliesverwerking
ZO 20 okt | 10.00-17.00

Doetinchem | Lucie Jelsma
Kom naar deze workhop wanneer je voelt nog wel wat steun nodig te hebben in het verwerken van een verlies. Schroom niet om je verdriet en je tranen te laten zien. Hier mag geschreeuwd worden, mag je boos zijn, verdrietig of juist ingetogen.
Lees verder →

Marianne L. van der Meer Doetinchem

Byron Katie's The Work - Helder Denken! Herken je Mindset.
MA 21 okt | 10.00-16.30

Doetinchem | Marianne L. van der Meer
Stress management in privé en professie! Oefen je in de waarschijnlijk meest nuttige vaardigheid die je ooit zult leren: Byron Katie’s onderzoek The Work.
Lees verder →

Thea van Hoof Halle

Creatief met Kruiden
DI 22 okt | 10.00-20.00

Halle | Thea van Hoof
Drie dagen herfstvakantie in de kruidentuin van Betula Kruiden. Praktische kruidenworkshops in de ochtenden, creatieve workshops 's middags. In de avond gezellige ontspannen activiteiten. Deskundige begeleiding.
Lees verder →

Inge Neijenhuis Zeddam

Hoe is uw relatie voet - heup - rug.
DO 24 okt | 19.30-22.00

Zeddam | Inge Neijenhuis
Deze relatie in 3 lessen ontdekken, ervaren en toepassen zorgt voor stabiliteit, balans-evenwicht, vrijheid, rust, gerichter stappen kunnen zetten. Voor mensen met slijtage, hernia, nieuwe heup of knie, ischias of zonder duidelijk aantoonbare reden
Lees verder →

Guy Andreoli Lunteren (ede)

Training Terug naar je Essentie I 2019-2020
ZA 26 okt | 10.00-17.00

Lunteren (ede) | Guy Andreoli
Vraag jij je regelmatig af wie je werkelijk bent en wat je hier op aarde doet? Wil jij in contact komen met jouw zielsverlangens en wil jij deze manifesteren in je leven? Dan is deze intense life changing half jaar training wellicht iets voor jou!
Lees verder →

Karin Gescher Zelhem

Opstellingen
ZA 26 okt | 10.00-16.30

Zelhem | Karin Gescher
Een opstelling over familie, werk, relaties, ziekte/gezondheid of verlangen. Je komt bij de oorsprong van je probleem en van daaruit kan de energie weer stromen en kan de heling beginnen.
Lees verder →

Natasja Kardos Geesteren (gld)

Alpaca Onderonsje
ZO 27 okt | 14.00-15.15

Geesteren (gld) | Natasja Kardos
Altijd al alles willen weten van alpaca’s? Bij een Alpaca Onderonsjes kun je van dichtbij kennis met ze maken. Op een interactieve manier hoor je een boel over ze en natuurlijk is er tijd voor een toertje en een voertje en een selfie voor wie wil.
Lees verder →

Winny Van Buuren Lochem

Najaarswandeling Landgoed Velhorst
ZO 27 okt | 14.00-16.00

Lochem | Winny Van Buuren
Tijdens de najaarswandeling op Landgoed Velhorst is Michiel Schaap, ecoloog bij Natuurmonumenten de gastspreker. Tijdens de wandeling laat Michiel de natuur op het landgoed zien.
Lees verder →

Natasha Eikenhorst Halle

Ervaar hoe krachtig STILTE kan zijn...
ZO 27 okt | 09.00-12.00

Halle | Natasha Eikenhorst
Als je stilte een warm hart toedraagt, kom dan naar de Ochtend van de Stilte in de Kruudhof in Halle. We hebben een mooi stilte-programma samengesteld met een ritueel, een wandeling, zang in stilte en een thee ceremonie. Lees meer en geef je op!
Lees verder →

Karin Meerman Doetinchem

Leesclub Boeken voor geluk | De moed van imperfectie van Brené Brown
WO 30 okt | 11.00-12.30

Doetinchem | Karin Meerman
De leesclub Boeken voor geluk is voor vrouwen zoals jij. Samen inspirerende boeken lezen, maar ook je eigen leven ernaast houden. Wat raakt je en welke vertaalslag wil je maken? Een moment voor jezelf, een ochtend die je inspireert.
Lees verder →

Willy ter Berg Silvolde

Lezing de 13 Gouden Schijven
VR 01 nov | 19.30-22.00

Silvolde | Willy ter Berg
Lezing De 13 Gouden Zonneschijven en het actuele evolutie proces op aarde door kunstenares en schrijfster Patries van Elsen
Lees verder →

Harm en Marieke Koopmans-Woudhuizen Warnsveld (bij Zutphen)

Dansende Voeten
ZA 02 nov | 20.00-23.00

Warnsveld (bij Zutphen) | Harm en Marieke Koopmans-Woudhuizen
Dansen op blote voeten met DJ Harm, de 1ᵉ zaterdag v.d. maand in het Cultureel Centrum Het Nut in Warnsveld bij Zutphen, met levendige muziek uit alle windstreken.
Lees verder →

Thea van Hoof Halle

Kruiden Doe Les Herfst
ZA 02 nov | 10.00-12.30

Halle | Thea van Hoof
Praktische kruidenworkshops met de kruiden van het seizoen. De workshops worden gegeven in blokken van twee, met telkens drie weken er tussen. Zo zie je alle stadia in het productieproces van plant tot zalf, olie of siroop voor de huisapotheek.
Lees verder →

Willy ter Berg Silvolde

Workshop :La Dama de Luz
ZA 02 nov | 10.30-17.00

Silvolde | Willy ter Berg
La Dama de Luz en de cirkel van de 13 zonneschijven in contact met het piramide grid Een krachtige gechannelde transmissie vindt plaats om de hogere vibraties vanLa Dama de Luz, De Vrouwe van het Witte Licht en Maria Magdalena door te geven.
Lees verder →

Karlista Fontijn Wageningen

Workshop E.L.P. Emotioneel Linguïstisch Programmeren
ZO 03 nov | 10.00-16.00

Wageningen | Karlista Fontijn
1Daagse workshop ELP: Emotioneel Linguïstisch Programmeren Werken vanuit de taal van de Ziel.Als je de zwaarte eindelijk los kan laten, komt verlichting als vanzelf.
Lees verder →

Lieke Deelstra Zutphen

Sprookje~'Er was eens...' ~ autobiografisch schrijven
ZO 03 nov | 10.30-16.30

Zutphen | Lieke Deelstra
Sprookjes zijn oerverhalen. Sprokkels, sages en legenden.Beelden van de ziel die tot leven komen en waar wij ons aan kunnen spiegelen. Ontdek de werking van sprookjes en symbolische beelden.
Lees verder →

Karlista Fontijn Toldijk (bij Zutphen & Doetinchem)

Licht Cirkel
MA 04 nov | 19.30-22.00

Toldijk (bij Zutphen & Doetinchem) | Karlista Fontijn
Vind je het ook leuk met spiritualiteit bezig te zijn, samen met gelijkgestemden? En je spirituele gaven te ontwikkelen? Kom meedoen. We gaan iedere avond weer nieuwe dingen beleven en het is ook fijn ervaringen met gelijkgestemden uit te wisselen.
Lees verder →

Mia Smeltzer Ruurlo

Workshop 'Droom verhelderen'
WO 06 nov | 13.30-16.30

Ruurlo | Mia Smeltzer
Dromen die voorbij komen of al langer met je meegaan brengen we ahw met elkaar in beweging door een lichaams-gewaarwording naar voren te halen en te luisteren naar jouw gevoelde betekenis.
Lees verder →

Adelaine Legters Doetinchem

Cursus Bach Bloesemremedies, 9 lessen
DO 07 nov | 19.30-21.45

Doetinchem | Adelaine Legters
Cursus Bach® Bloesemremedies.Je leert de kwaliteiten van de remedies kennen en de subtiele verschillen tussen de 38 verschillende remedies. Zo kun je ze gericht gaan toepassen voor jezelf en je gezinsleden.
Lees verder →

Saskia Juijn Doetinchem

Netwerkcafé Bewust Achterhoek voor bewuste ondernemers en professionals
DO 07 nov | 15.00-17.00

Doetinchem | Saskia Juijn
Tussen 15 en 17 uur vindt een netwerkcafé van Bewust Achterhoek plaats in Doetinchem. Kom gezellig bijpraten met collega professionals onder het genot van een kopje koffie of thee. Belangstellende ondernemers zijn ook welkom!
Lees verder →

Judith Kars Zutphen

Cursus Mindful Communiceren
VR 08 nov | 9.30-22.00

Zutphen | Judith Kars
Deze cursus bestaat uit 3 dagdelen en is een vervolg op de 8-weekse basiscursus mindfulness. Je leert contact maken zonder jezelf te verliezen. Te spreken vanuit de waarheid van het moment. En te vertrouwen op je intuïtie.
Lees verder →

Ans Hoogland Zutphen

OPEN les Jaartraining Leven in je Lijf - lichaamsgericht & mindful: uit je hoofd, in je hart!
ZA 09 nov | 09.45-12.30

Zutphen | Ans Hoogland
Land uit je hoofd in je lijf. Laat belemmerende patronen los en volg je hart, met zelfvertrouwen, plezier en ontspanning. Een training waar je echt wat aan hebt!
Lees verder →

Karlista Fontijn Wageningen

Ascensie lessen
ZO 10 nov | 10.00-16.00

Wageningen | Karlista Fontijn
De ascensie-workshopdag is er voor bedoeld om je trilling te doen verhogen (ascenderen) en daar waar nog onevenwichtigheid is in balans brengen.Je gaat in contact komen met jouw eigen Ik Ben energie. De mannelijke en vrouwelijke God en Godin in jou!
Lees verder →

Athilde Whyte Apeldoorn

FLOW's reset Yourself
DO 14 nov | 10.00-16.00

Apeldoorn | Athilde Whyte
Na 3 dagen is jouw leven blijvend verandert. Jij weer weer wie je bent en waarom je hier bent. Wat jij ‘te doen’ hebt. Je bent weer terug op je pad en de route naar je hart. Door jouw hart te volgen en echt naar je hart te luisteren wordt je leven vrijer!
Lees verder →

Annemarie Kistemaker Doetinchem/giesbeek

Cursus autobiografisch schrijven 'Ouder worden naar je zin'.
ZA 16 nov | 9.30-.

Doetinchem/giesbeek | Annemarie Kistemaker
Een cursus autobiografisch schrijven van drie bijeenkomsten voor deelnemers in de leeftijd van 50-70 jaar.
Lees verder →

Thea van Hoof Halle

workshop Vers Hout
ZO 17 nov | 10.00-16.00

Halle | Thea van Hoof
Maak in 1 dag een mooi gebruiksvoorwerp uit vers gekapt hout
Lees verder →

Julia van Ditshuizen Lochem

Workshop 'Ondernemen met aandacht en focus'
DI 26 nov | 09.30-12.30

Lochem | Julia van Ditshuizen
Hoe houd jij alle ballen in de lucht als ondernemer? Hoe zorg je voor een betere balans tussen werk en privé? In deze workshop krijgen deelnemers handvatten voor de organisatorische kant van het ondernemerschap. En dat levert tijd èn energie op!
Lees verder →

Karlista Fontijn Toldijk op dinsdagavond of Wageningen op zondag overdag

Mediumschap en Trance Healing Deel 1 Basis®
ZO 01 dec | 19.00-22.

Toldijk op dinsdagavond of Wageningen op zondag overdag | Karlista Fontijn
Met deze prachtige opleiding leer je om contact te maken met spirit en om de boodschappen helder te kunnen overbrengen naar praktische inzichten. We maken o.a. een combinatie van zowel reading als healing maar er is nog veel meer.........
Lees verder →

Harm en Marieke Koopmans-Woudhuizen Warnsveld (bij Zutphen)

Dansende Voeten
ZA 07 dec | 20.00-23.00

Warnsveld (bij Zutphen) | Harm en Marieke Koopmans-Woudhuizen
Dansen op blote voeten met DJ Harm, de 1ᵉ zaterdag v.d. maand in het Cultureel Centrum Het Nut in Warnsveld bij Zutphen, met levendige muziek uit alle windstreken.
Lees verder →

Karlista Fontijn Toldijk (bij Zutphen & Doetinchem)

Licht Cirkel
MA 09 dec | 19.30-22.00

Toldijk (bij Zutphen & Doetinchem) | Karlista Fontijn
Vind je het ook leuk met spiritualiteit bezig te zijn, samen met gelijkgestemden? En je spirituele gaven te ontwikkelen? Kom meedoen. We gaan iedere avond weer nieuwe dingen beleven en het is ook fijn ervaringen met gelijkgestemden uit te wisselen.
Lees verder →

Saskia Juijn omgeving Winterswijk

Geef een cadeautje! - Besloten netwerkbijeenkomst in decembersfeer
VR 13 dec | 10.00-12.30

omgeving Winterswijk | Saskia Juijn
We sluiten het ondernemersjaar 2019 af met een gezellige cadeautjes-ochtend voor aangesloten aanbieders only. Kom naar Winterswijk om te delen, te ontvangen en te ontmoeten onder het genot van een kop koffie of thee met lekkernijen. Doe mee!
Lees verder →

Bewust Achterhoek
​info@bewustachterhoek.nl
www.bewustachterhoek.nl

Facebook Bewust Achterhoek